女生在与陌生人交往的时候有更多的社交恐惧，尤其在面对异性社交的时候，怎么样既能锻炼社交能力、拥有社交资源，又能不至于陷入尴尬甚至危险的境地呢？这里提供七项注意事项。

    一是拥有正当的交往理由，零点每年使用大约超过两万名大学生从事入户调查与电话访问，其中大部分是女生，但从未有侵害案件发生，一个非常重要的原因是这些学生从事的是正当的职业。因此，女生应该学习利用实习、兼职、志愿者、社会工作等机会去正式地交往他人。上海有一群大学生以搜集创业故事的形式去采访企业家，这也是个不错的正当接触形式。

    二是不要在交往中接受过于特殊与贵重的礼物，也不要接受过于隆重的招待，对于别人提供的过于好的各种机会也要比较慎重。在与陌生人的交往中，可以有些纪念品或者自己做的小手工礼物的往来，但不要贪图名贵与贵重的礼物。

    三是不要借钱与请托太大的帮忙。与初认识的朋友不要有过于功利的往来，可以谈彼此感兴趣的话题，参加一些有意思的公共活动或者单位活动，分享一些有价值的书籍，互相提供一些有意思的讲座与文艺演出信息，但不要请托办事，尤其是成本很高的事情，尤其不要向初识的朋友借钱。

    四是不要去不合适的场所和从事不合适的交往。初识的朋友可能不合适深夜一起去酒吧、夜总会，也不合适去过于僻静的场所单独约会。不合适参与喝酒特别是醉酒性的活动，女生尤其不合适单身去参与其他人均为不熟悉的异性的聚会活动。有多类人参与的群体酒会、派对或者日间公开聚会则比较合适。即使在不能回去的夜晚，尽量去宾馆另外开房间而不是勉强合宿。

    五是在过于无确定性的场合交往陌生人要非常谨慎，比如在街道、车站、地铁口、商业步行道上搭讪者要特别警惕，但在长途火车、飞机、旅游景点的旅客要稍微好一点，但初识时候对于马上有很密切的交往的仍需要谨慎。而在职业谈判、专业论坛、培训进修场合、夏令营、公益志愿活动场合认识的朋友就要靠谱多了。

    六是避免讨论暧昧话题。初识的朋友对于探讨性爱、艳遇这一类暧昧话题保持警惕，如果他们提供比较暧昧的图片、影像资料等也应礼貌但坚决拒绝，在正常情况下，你的态度能让对方很快意识到自己行为的不妥。

    七是不要只是自己决定。现在的女生因为从小为父母与老师的封闭所致，社会知识极为缺乏，因此在对于他人的交往技能与判断力方面普遍存在不足。我倒不是鼓励什么都去听父母的，因为父母在社交上的过于保守已经让我们不少女生变成了社交弱势群体，因此我要鼓励同学们在社交中遇到情况时，与自己的其他朋友交流意见，听取参考建议，随着自己交往量的增加，朋友的意见对于自己做出合理的判断与选择会有帮助。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　为本人新书《黑苹果——袁岳的人情课堂》的专文

昨日场景：在上海书展接受新浪读书频道对新书的采访。签售《黑苹果》和《创业有啥了不起》，演讲半小时+签售一小时。前往加拿大，开始《21世纪经济报道》与加拿大旅游局合作的“跟袁岳看世界”活动，首站温哥华，会和大家分享旅程美景，敬请关注。

今日小诗：

潮夕

激动了，

视线模糊的眼放出盲目的光，

生物钟临时紊乱，

好像有一点点太阳黑子，

制造了脑震荡。

于是一个人站在另一个人面前，

无害地慌张。

本周袁氏推荐小菜：雪菜香蛋

鲜雪里蕻叶，切成碎片。雪里蕻咸菜叶洗净，清水浸两小时后，切成碎片。两种碎叶片混合轻揉，滤去汁水，晾三十分。起小量红花籽油或橄榄油锅，快炒碎雪菜两分取出。打三四个鸡蛋搅匀，再起油锅，热后放入蛋浆，快炒一分半后放入碎雪菜，尝味酌放食盐。快炒一分装盘可用。