昨天晚上，我到东北大学的学生活动中心与大学生们就职业生涯的有关问题进行了一次互动交流。由于当晚在该活动中心同时举办有某大企业的校园招聘会，来参加我们此次交流活动的学生较少。协助组织此次活动的学生会同学感到有些不安，我说，没关系的，人少也有人少的好处啊，可以交流的更加充分，交流内容的针对性能够更强些嘛。哪怕只有一个人，我也会把它作为一次一对一的咨询实务认真地做好的。活动中，同学们的兴致还是蛮高的，和我交流了许多问题。以下是几个具有共性的问题：
刚参加工作，在较大的工作负荷面前，如何平衡自己的心态？
一位大四的同学说到，一些刚进入职场的同学，尽管在企业中工作的待遇不低，但工作负荷很重，每天的工作下来，觉得非常疲惫，在这样的工作压力面前，有些同学不知应该如何平衡好自己的心态。我说到，刚刚进入职场的大学生，能够承担较多的工作任务，感到负荷很重，这其实是件很幸运的事。因为这至少证明你在企业中是有价值的，拥有自己发挥能量的空间，这种被需要的状况发生在刚出校门的大学生身上，的确应该值得庆幸。与那些毕业就失业、很久找不到工作的同学相比，累点算什么？累的感觉其实是一种提升自身能力与素质、积累工作经验所必须的过程。当然，客观地说，这种高负荷的工作状态也不会永远持续下去，在这种高负荷的工作状态下，你适应了，胜任了，也就定会收获可喜的成长。到那时，也许你就为自己的岗位晋升打开了相应的空间啊。因此，在这个职业的初级阶段，保持一份良好的达观心态的确非常重要，真正使自己处于“累，但却快乐着”的状态，才能使这个开端充满精彩嘛。
社会上对大学生存有种种非议，找工作也很难，大学生真的不适应职场的需要吗？
这的确是个很尖锐的问题，其中有两方面的情况：一方面由于我国的高等教育体制的缺陷，大学教育与社会实践严重脱节，大学生在整个大学学习期间，如果仅仅满足于听课、完成作业、通过考试的话，毕业时可能的确不能适应职场的需要；另一方面，社会上的许多用人单位也比较浮躁，要么就是一味地抬高招聘门槛，动辄就是非名校出身者不要、非硕士学历者不要、非具有一年以上实践经验者不要等等，从而人为的加剧了大学生就业的难度。
鉴于这种情况，大学生从进入大学的那一天起，就要确立明确的就业危机意识，努力进行就业前的热身准备。具体说来，就是要在完成学校例行的各项学业的同时，认真地明确认清自我，切合本人实际的确立清晰的职业目标及职业沙哑发展规划，并围绕这一目标进行相应的知识与技能的准备。具体的内容包括：各种相关实用技能的学习、参与社会及企业的实践活动，努力使自己在真正面对职场选择时，具备足够的实力，也就是真正的职场竞争力。在这样的前提下，双向选择才可能成为现实，你才可能有资格选择自己喜欢和希望从事的职业。
都说人际关系的学问很深，大学生应该怎样提高自己的社会交往能力？
人际关系对于即将进入职场的大学生而言，的确很重要，但也绝非深不可测。应该如何提高大学生的社会交往能力呢：其实也很简单，就从你身边的同学开始吧。一个寝室七、八个人，你要注意和其余的六、七个同学建立起健康、亲密的和谐关系，很难吗？关键取决于你的态度。根据我的经验，搞好人际关系的关键就取决于这样一种思维方式——为他人着想。如果你和同学之间相处，总是自觉地从对方的角度考虑问题，习惯于替对方着想，彼此之间的关系一定会很融洽、很和谐。同学关系是这样，到了社会上，职场中的同事关系也莫不如此。
但这个问题的处理在实际上，也并非那么简单。现在的大学生，都是独生子女，以往早就习惯了以我为中心，现在要为他人着想，要乐于助人，这是一种生活习惯的根本转变。但你必须清楚，这是社会的需要，职业的需要、成长的需要，当然也是生活的需要。一个好的习惯的养成当然也是不容易的，而一旦你坚持下去，最终就一定能够成为你的习惯。这种待人真诚、热情、乐于助人的良好习惯一旦形成，你的社会交往能力自然会得以实质性的提升。事实上，良好的习惯也是竞争力啊，它不仅会给你的求职过程加分，还会帮助你在履行岗位职责的过程中赢得别人友善的理解和相助啊。
大学生进入职场，最重要的基本素质有哪些呢？
根据我的体验，大学生进入职场，最被人看重的素质应该是这样几条：真诚、热情、再学习和协作能力强。之所以还和大家强调学习的重要是因为，尽管大家在学校学了十几年，但并不表明进入职场就不必再学习了，在今天这样一个瞬息万变的网络社会中，知识更新和技能的提升是终生的任务，况且实践中的情况与书本中所讲的有太多的不同，只有不断地学习才会更好更快地适应职场的需要。同时，职场是个复合化的大系统，各个工作岗位之间只有默契配合、友好协作，组织的目标才可能得以实现。
关于真诚和热情两条，其实是为人处事的基本原则，职场中当然也绝无例外，同事之间，坚持了真诚和热情的原则，你就会拥有好人缘，工作中就会获得事半功倍的结果；在处理客户关系上，惟有真诚、热情，你才可能赢得对方的理解、配合和接纳。就像今天的交流会，同学们来的尽管不多，但作为智虹职业学校的职业咨询师，我还是以足够的真诚和热情，珍惜这个与大家沟通分享职场感悟的机会。这其实就是所谓的职业精神，相信对这一点，同学们在今后的实践中，感悟的会更加深刻。
刚参加工作，在较大的工作负荷面前，如何平衡自己的心态？
一位大四的同学说到，一些刚进入职场的同学，尽管在企业中工作的待遇不低，但工作负荷很重，每天的工作下来，觉得非常疲惫，在这样的工作压力面前，有些同学不知应该如何平衡好自己的心态。我说到，刚刚进入职场的大学生，能够承担较多的工作任务，感到负荷很重，这其实是件很幸运的事。因为这至少证明你在企业中是有价值的，拥有自己发挥能量的空间，这种被需要的状况发生在刚出校门的大学生身上，的确应该值得庆幸。与那些毕业就失业、很久找不到工作的同学相比，累点算什么？累的感觉其实是一种提升自身能力与素质、积累工作经验所必须的过程。当然，客观地说，这种高负荷的工作状态也不会永远持续下去，在这种高负荷的工作状态下，你适应了，胜任了，也就定会收获可喜的成长。到那时，也许你就为自己的岗位晋升打开了相应的空间啊。因此，在这个职业的初级阶段，保持一份良好的达观心态的确非常重要，真正使自己处于“累，但却快乐着”的状态，才能使这个开端充满精彩嘛。
社会上对大学生存有种种非议，找工作也很难，大学生真的不适应职场的需要吗？
这的确是个很尖锐的问题，其中有两方面的情况：一方面由于我国的高等教育体制的缺陷，大学教育与社会实践严重脱节，大学生在整个大学学习期间，如果仅仅满足于听课、完成作业、通过考试的话，毕业时可能的确不能适应职场的需要；另一方面，社会上的许多用人单位也比较浮躁，要么就是一味地抬高招聘门槛，动辄就是非名校出身者不要、非硕士学历者不要、非具有一年以上实践经验者不要等等，从而人为的加剧了大学生就业的难度。
鉴于这种情况，大学生从进入大学的那一天起，就要确立明确的就业危机意识，努力进行就业前的热身准备。具体说来，就是要在完成学校例行的各项学业的同时，认真地明确认清自我，切合本人实际的确立清晰的职业目标及职业沙哑发展规划，并围绕这一目标进行相应的知识与技能的准备。具体的内容包括：各种相关实用技能的学习、参与社会及企业的实践活动，努力使自己在真正面对职场选择时，具备足够的实力，也就是真正的职场竞争力。在这样的前提下，双向选择才可能成为现实，你才可能有资格选择自己喜欢和希望从事的职业。
都说人际关系的学问很深，大学生应该怎样提高自己的社会交往能力？
人际关系对于即将进入职场的大学生而言，的确很重要，但也绝非深不可测。应该如何提高大学生的社会交往能力呢：其实也很简单，就从你身边的同学开始吧。一个寝室七、八个人，你要注意和其余的六、七个同学建立起健康、亲密的和谐关系，很难吗？关键取决于你的态度。根据我的经验，搞好人际关系的关键就取决于这样一种思维方式——为他人着想。如果你和同学之间相处，总是自觉地从对方的角度考虑问题，习惯于替对方着想，彼此之间的关系一定会很融洽、很和谐。同学关系是这样，到了社会上，职场中的同事关系也莫不如此。
但这个问题的处理在实际上，也并非那么简单。现在的大学生，都是独生子女，以往早就习惯了以我为中心，现在要为他人着想，要乐于助人，这是一种生活习惯的根本转变。但你必须清楚，这是社会的需要，职业的需要、成长的需要，当然也是生活的需要。一个好的习惯的养成当然也是不容易的，而一旦你坚持下去，最终就一定能够成为你的习惯。这种待人真诚、热情、乐于助人的良好习惯一旦形成，你的社会交往能力自然会得以实质性的提升。事实上，良好的习惯也是竞争力啊，它不仅会给你的求职过程加分，还会帮助你在履行岗位职责的过程中赢得别人友善的理解和相助啊。
大学生进入职场，最重要的基本素质有哪些呢？
根据我的体验，大学生进入职场，最被人看重的素质应该是这样几条：真诚、热情、再学习和协作能力强。之所以还和大家强调学习的重要是因为，尽管大家在学校学了十几年，但并不表明进入职场就不必再学习了，在今天这样一个瞬息万变的网络社会中，知识更新和技能的提升是终生的任务，况且实践中的情况与书本中所讲的有太多的不同，只有不断地学习才会更好更快地适应职场的需要。同时，职场是个复合化的大系统，各个工作岗位之间只有默契配合、友好协作，组织的目标才可能得以实现。
关于真诚和热情两条，其实是为人处事的基本原则，职场中当然也绝无例外，同事之间，坚持了真诚和热情的原则，你就会拥有好人缘，工作中就会获得事半功倍的结果；在处理客户关系上，惟有真诚、热情，你才可能赢得对方的理解、配合和接纳。就像今天的交流会，同学们来的尽管不多，但作为智虹职业学校的职业咨询师，我还是以足够的真诚和热情，珍惜这个与大家沟通分享职场感悟的机会。这其实就是所谓的职业精神，相信对这一点，同学们在今后的实践中，感悟的会更加深刻。