这两天，猛然醒悟自已是如此的无知，而在这之前却毫无意识。
　　朋友的三言二语惊醒我这个梦中人吧，偶然相遇的朋友却把我的潜意识中某些蠢蠢欲动的想法全调出来了，好的，坏的，这些是后来在静坐中真实的感受。第一次如此真切的面对自已，感觉到了一种前所末有的感觉。静坐，第一次感受到他的美妙，之前总在想，心在哪里，现在体会了心在身上无所不在，在每一个原子之中，每当你感觉到什么，其实心就在那里，万事万事，由心而生，所以现在学着关照自已的心，试着慢慢地改变长久以来的根深蒂固的习气，我知道这需要用很长的时间，我会耐心地努力，培养自已的觉知。
　　周五培训时老师在说，人啊，一般都只看到自已的优点，...

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