抗辐射作用的食物

1、 富含胶原弹性物质的食物，如海带、紫菜、海参，动物的皮肤、骨髓等，因为这些食物中的胶原物质有一种黏附作用，它可以把体内的辐射性物质黏附出来排除体外，而且其中动物皮肤所蕴涵的弹性物质还具有修复受损的肌肤的功能。

2、 富含抗氧化活性物质的食物，如油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等。新鲜蔬菜是人体内的“清洁剂”，其奥妙在于蔬菜拥有的碱性成分，可使血液呈碱性，溶解沉淀于细胞内的毒素，使之随尿液排泄掉。

3、 具有排毒功能的食物，如猪血、黑木耳等。猪血的血浆蛋白丰富，血浆蛋白经消化酶分解后，可与进入人体的粉尘、有害含辐射的金属微粒发生反应，变成难以溶解的新物质沉淀于下来，然后排出体外。黑木耳的最大的最大优势在于可以帮助排出纤细素物质，使这些有害纤维在体内难以立足。这一类的食物可以帮助我们把体内的有害物质排出体外，不给防辐射物质留下丝豪立足空间。

4、 含碘丰富的食物，如海带、紫菜等。放射性碘元素容易进入人体生物组织，并导致白血病或甲状腺癌。人体在服用电之后，体内有了足够多的碘元素，从而防止放射性的碘元素乘虚而入。

抗辐射最佳植物

1、 仙人掌或仙人球，具有吸收电磁波辐射、减少电脑危害人体健康的“特异功能”。仙人掌肉质厚，含水分多，易于吸收和化解周围环境的电磁场辐射毒素，减少室内外的污染，有益人体健康。

有园艺专家建议，凡有电磁场辐射的电视、电脑和微波炉等放置地方，同时摆上几盆仙人掌为宜。

2、 芦荟，它的肉含胶质粗纤维，能润肠、排毒，能吸肠内的有害物并将这些物质随大便排出。也正因为它有这个功能，所以凡辐射性物它都能吸，对于不喜欢仙人掌的人长期在电脑前工作的话，可在电脑前摆放芦荟。

3、 虎皮兰，又名虎尾兰，是百合科植物！闻起来有一股甜美淡雅的香味，它对环境的适应能力强，不但可以除毒，白天还可以释放出大量的氧气，而且它吸收辐射的能力也相当强。

4、 吊兰，它可将室内电器、炉子、塑料制品、涂料等散发出来的一氧化碳、过氧化氮等有害气体吸收并输送到根部，再经过土壤里的微生物分解成无害物质，作为养料被吸收掉。另外，在其自身的新陈代谢中，作为养料被吸收掉。另外，在其自身的新陈代谢中，还能把空气中致癌的甲醛转化为糖和氨基酸等物质。并且能够分解复印机、打印机所排放的苯，还能“吞噬”尼古丁等。