目 录
序 言（自序——如何善待本书）
第一篇：体育文化的教学观念
第一章. 体育课调查的启示
第一节学生的竞技体育商业化选题的哲学思考
1.1.1 体育商业化认识过程的反思
1.1.2 完善学科体系的教育实践
第二节学生重视养生、健身与体育剪报的启示
1.2.1 现代社会中健康的生活方式
1.2.2 现代生活中休闲体育生活方式
1.2.3 体育教师与WHO的身心健康
第三节面对学生调查的思考
1.3.1 困惑的知识分子群体
1.3.2 面对知识经济的觉醒与思考
1.3.3 教师的素质与自我认识
第二章 学生对体育精神与社会生活的思考
第一节学生对体育精神的社会学认识
2.1.1 小论文题目启发的灵感
2.1.2 体育的“火花”：开阔视野的天地
第二节学生真的讨厌体育课吗
2.2 .1 面对学者的观点
2.2 .2 学生的想法有道理
2.2 .3 对教师态度的思考
第三节学生对教学过程体育精神的认识
2.3.1 教学大纲中的体育精神
2.3.2 运动过程的学习思考
第三章学生的竞技体育观念
第一节 学生“玩球的启示”
3.1.1 关注调查及笔记的思考
3.1.2 运动灵感的启蒙
3.1.3 如何进入运动“快车道”
第二节 学生“讨厌竞技”的分析
3.2.1 讨厌竞技与体弱有关吗
3.2.2 由换位思考想到的
第三节 学生球迷关注竞技
3.3.1 学生球迷关注着什么？
3.3.2 学生球迷的期待与体育教学
第四章健康身心的体育教学
第一节健身教育的方法学思考
4.1.1 健身教学的困惑
4.1.2 传统方法论的启示
4.1.3 传统对教育和体育教学的启迪
第二节 学生重视学习心理的思考
4.2.1 心理“贫乏”与运动心理保健
4.2.2 心理适应方式
4.2.3 需要注意的几个问题
第三节 身心健康的素质教育
4.3.1 加强学科教学的科学性 4.3.2 学生要求的时代性与实效性
4.3.3 学生需求的心理情感交流 4.3.4 教师的身心健康状况
第五章 体育笔记与教学改革的突破口
第一节体育笔记的雏形——练健身气功的观察与总结
5.1.1. 十年前的教学回顾
5.1.2. 转变观念的学教教研认识
5.1.3. 专家指导下的体育笔记实践
第二节模式教学理论的可操作性
5.2.1. 计划的制定与实施
5.2.2. 教学过程的思考
5.2.3. 学生的认识与理解
5.2.4. 新模式教学的教育学意义
第三节模式教学的评价
5.3.1. 客观评价教学的作用
5.3.2. 模式教学的评价方式
5.3.3. 学生对新模式学习的评价
第四节学生小论文的思考
5.4.1. 学生选题的教学启示
5.4.2. 体育精神思考的内在动力
5.4.3. 改变体育课态度的探究学习方法
5.4.4. 培养良好的道德品质和心理素质
5.4.5. 浓厚的传统保健气功兴趣
第六章 体育锻炼与健身方法
第一节 现代竞技体育运动的特点
6.1.1 公平的规则与科学的精神
6.1.2 产业化经营与职业化市场
6.1.3 “五性”为主的竞技运动
第二节传统健身方法的特点
6.2.1 智者的思考乐园
6.2.2 方法学的现代启示
6.2.3 因人而异的运动方式
第三节体育教学健身的特点
6.3.1 老师教法的特点
6.3.2 同学练习的启发
6.3.3 学习笔记的妙用
第四节日常生活的健身方式
6.4.1 把握三个原则
6.4.2 理解“简、易”之道.
6.4.3 掌握健身方法
第二篇：养生文化的传统意识
第七章 传统养生文化与体育保健观念
第一节 传统体育保健的魅力
7.1.1 面对传统养生的神秘性
7.1.2 体育教师面对传统的自信心
7.1.3 培养学生传统体育（养生教育）兴趣的启示
7.1.4 “自强不息”的民族体育精神
第二节 学生传统体育观念的转变与体育教学
7.2.1 东、西方的体育价值观
7.2.2 竞技运动在学校教育中的地位与作用
7.2.3 学生对“传统”体育理解的启示
第三节“现代与传统”和学生的“优”与“忧”
7.3.1 厚今薄古的时代思考：学校教育与社会、家庭教育的矛盾
7.3.2 面对学生“传统”认识过程的思考
7.3.3 养生教育学尝试的教育思考
7.3.4 附：气功增智助考的实验报告（一、二）
第四节中学体育教学的民族传统特色何在？
7.4.1 体育课的内涵与传统体育的作用
7.4.2 教学与竞技的区别
7.4.3 教学与健身的区别
7.4.4 体育教学的特色
第八章 体育保健与传统养生的教学
第一节 体育健身结构体系的思考
8.1.1 道德的传统与现代 8.1.2 教育的传统与现代
8.1.3 体育与养生的古今观 8.1.4 心理学与宇宙观
8.1.5 宗教的世界性与民族性
第二节体育保健社会学认识
8.1.1 学生对保健与体育健身的认识
8.2.2 学生对健康与体育的认识
8.2.3 体育教学中的健康保健教育
第三节传统养生文化的教育作用
8.3.1 古代哲人与养生文化观念
8.3.2 古代医家与养生文化理论
8.3.3 古代教育家与养生文化的思考
附“传统教育”断层的深思（摘）
第四节体育教学中的养生教育
8.4.1 养生教育教学的特点与思考
8.4.2 养生教育教学的八大原则
8.4.3 养生教育教学的层次与分类
8.4.4 养生教育教学的内容选择 附：来自养生教育养生教育的思考
第五节如何进行养生教育教学
8.5.1 教学步骤：实践的感性认识
8.5.2 养生教育教学的教法特点
8.5.3 养生教育教学应注意的几个问题
后记