痔疮果蔬汁配方:合理饮食和坚持碱性的生活方式是预防痔疮、减轻痔疮症状、减少痔疮复发的重要因素。患痔疮的人应多食青绿色蔬菜、新鲜水果，因为富含维生素和分物纤维的果蔬不但能提供人体所必需的营养素，还能增加胃肠蠕动、润肠通便，排除肠道的有害物质，防止痔疮的发生、发展，杏、浆果、柑橘类水果、猕猴桃、芒果、西瓜、西芹、西兰花、胡萝卜、紫甘蓝等都是防治痔疮的最佳果蔬，应常吃。 

    便秘果蔬汁: 每天大鱼大肉，不吃蔬菜、水果，酸性物质逐渐在体内大量堆积，时间久了，便秘就会不请自来。应该摄取足够的水分、营养素及食物纤维，并想办法增加体内可分解植物性食物的肠内菌（有益菌）的数量。香蕉、无花果、李子、萝卜、芹菜甚至酸奶，都是你不错的选择。果蔬汁可以说是对付便秘最为有效的食疗方了，将富含维生素与食物纤维的食物搭配含矿物质以及有益菌的食物榨一杯果蔬汁，你很快就会“便“轻松。

 

 

 

                    

甜瓜胡萝卜橙汁：甜瓜半个、胡萝卜1根、橙子1个（不要叫条，量可以自己定）。

功效：胃肠蠕动、润肠通便，放入榨汁机中加100毫升纯净水榨汁。

     如果能买到橙色瓜瓤的甜瓜，这3种材料榨出来的果蔬汁颜色将会更加诱人。忍不住要说上一句，“味道好极了”。

 

 

 

 

 

    芒果菠萝猕猴桃汁：芒果1个。菠萝1/4，猕猴桃1个。加凉白开200毫升搅拌成泥即可。

功效：绝佳的维生素、微量元素和纤维素的组合，减轻痔疮的痛苦。

汁言片语：久坐不动是诱发痔疮的重要原因，所以平时要适度运动。味道清冽酸甜，果香浓郁。

 

 

 

     苹果芹菜草莓汁:苹果1个、芹菜1根、草莓10颗开，加200毫升纯净水搅打成泥即可。

功效：丰富的食物纤维可以预防和改善痔疮的各种症状。

汁言片语：还可以加入蓝莓、黑莓、树莓等，感受浆果的无限鲜美。

   浓郁的浆果香，喝罢嘴边掩不住的笑意。

   

 

 

 

    芹菜菠萝汁：芹菜1根 ， 菠萝1/4个 加200毫升纯净水搅打成泥即可。

功效：有利于促进肠蠕动，改善便秘。

汁言片语：李子有调节肠胃的作用，但过量食用反而易引起胃痛。软滑的香甜，回味悠长。

 

 

 

    无花果李子汁:无花果4个、李子4个，猕猴桃2个，加200毫升纯净水搅打成泥即可。

功   效：促进肠蠕动，帮助排便。

 

 

 

 

 

   橘子双莓汁：橘子1个，蓝莓10颗，黑莓10颗。

功效：缓解便秘，补充维生素C。

汁言片语：蓝莓还有预防心脏病和癌症的功效，并能增进脑力。柔和的酸甜味，让舌尖体会春风拂的美妙，回味悠长。

 

 

 

腹泻果蔬汁配方:

 

    腹泻时应少喝水的说法是不对的，适当地摄取水分可以促进肠道功能的调节。腹泻初期，最好吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等，以清淡、易消化、温中、理气的食物为主。适量食用一些苹果、白萝卜、番茄、葡萄等，能够缓解病情。

 

                 

 

 

 

    胡萝卜蛋黄菜花汁:熟胡萝卜1根，熟蛋黄1个 ，熟菜花100克，加半杯温开水搅拌。

汁言片语： 蛋黄不仅有止泻作用，还是补充铁质的好来源，但它属于酸性食品，成人每天摄入1次为宜。甘甜太糯香在舌面缓缓化开，回味悠长。