乐活存折0127

～存入快乐、健康、感恩、环保、祝福、忏悔

‧执行“不抱怨运动”戴上紫手环后，发现自我觉察的能力更提高了。当我打着雨伞过巷道马路时，一辆休旅车没有停下而径直开过去，身旁朋友叫了声“小心！”我平静地瞄了眼驾驶，没有为了行人优先的路权问题抱怨和生气，却在和他对看中，感受到一点他的愧疚，意味着我心理健康地处理原本可能纷纷扰扰的事件，同时也让对方反思自己的行为，岂不两全其美？

‧到朋友家叙叙旧，却意外吃了顿极有创意和质感的晚餐，不用坐上餐桌，就是围坐在沙发边，那个自制香喷喷的有机面包和蔬菜卷，配合着我们“蔬食抗暖化”的话题而相得益彰，通过女主人蕙质兰心的烹饪技巧以及与大自然共生的虔敬心情，我深深感恩，这是我过年吃得最有质量的一餐了。