关于运动。有句话说的好：“生命在于运动”。的确，运动其实是人的一种本能，是人为了维系自身肌体的新陈代谢，所必不可少的必备条件，同时也是现代家庭生活区别传统家庭生活的一个重要差别，是生活品质高低的一项重要指标。在坚持运动的问题上，现在的人们是存有许多心理误区的。例如，有人说，“我没有运动细胞，天生不擅长运动啊。”以此作为自己不运动的理由，显然是占不住脚的。我们这里提倡的运动并非是决出胜负的竞技运动，而是旨在增强自身体制的健身运动，它与有无运动天赋一点儿关系都没有。我的运动条件就不好，但并不妨碍我天天坚持游泳健身啊，尽管游了几十年，至今也没有速度，但却的确收获了健康。

还有人说：“我的工作忙，平日应酬又多，根本没有时间坚持运动”。显然这也是个托辞，没有人规定你必须天天在固定的时间里、固定运动多长时间，只要你意识到运动的重要，相对灵活地安排自己的运动时间和运动次数，根本就不是问题。还有人可能会这样为自己不运动找理由说：“我的经济状况并不太宽裕，难以承担运动的消费。”乍听起来，这似乎是个理由，但认真分析一下，却会发现，这是一个把自己的运动硬性做了许多限定的牵强理由。比如，运动尽管是一项消费，但未必一定要进行出入高尔夫球场和高级健康会所等高消费场所的那些贵族运动啊。如果一年花上几百元钱办张游泳年卡，每天平均只有１、２块钱的成本，而且连洗澡都有了，这样的大众消费水平是普通人完全承担得起的嘛。

况且，运动也并非一定要花钱，室外跑步、跳绳等运动一样可以不花分文，却能够获得不错的收获啊。这里需要再算上这样的动态账；经常运动可以使自己的身体处于良好的健康状态，减少了患病的机率，省下的看病、吃药的钱，大概也不会是个小数吧。当然这样的标准设定未免过低了些，运动带给一个人和一个家庭的好处，绝非是肌体不患病这么简单，它更大的好处是可以激发人的活力，是整个家庭因爱好运动而焕发出无限的生机，这样的益处和附加值是单纯用金钱难以衡量的。

关于旅游。自从实行了大礼拜和黄金周制度以来，人们的闲暇时间越来越多了，加上各种法定假日和带薪假期，一个有正常工作岗位的人每年有三分之一的时间可由自己支配。同时由于这些年国人经济状况的日益改善，旅游——这个曾经的奢华字眼，现在也越来越多地进入了平头百姓的日常生活之中。旅游对于家庭生活的调剂功效，是所有人都普遍认同的，比如旅游可舒缓心情、陶冶情操、亲近自然、开阔眼界、增进家人与朋友之间的亲情与友情等等。当然旅游是要花钱的，而且是个弹性很大的消费领域，但只要能够因人而异、量力而行，具备基本的预算意识，就完全能够获得一个不错的投入产出比的。在我的身边，有许多对旅游和户外运动乐此不疲的人，从他们平日里识多见广的谈吐、充满活力的积极心态，你就能够受到强烈的感染，意识到旅游可以给普通的人们带来如何宝贵的精神愉悦。因此我的确认为，旅游是现代家庭生活不可或缺的有机组成部分，是现代家庭消费绝对重要的一项必须花销。

关于学习。学习也是一种消费吗？当然。它不仅是一种必须的消费，而且是不可省略的必要组成部分。即便家庭的所有成员都已完成了学历意义上的学习，这种消费也是断然不可省略的。原因很简单，这是维系一个家庭及每个成员的旺盛生命活力、职业竞争能力、生活新鲜度和现代情趣所不可或缺的基本前提。这种学习在一个家庭的生活中是无处不在的，而且这里所强调的学习，往往是和家庭的其他活动及运行方式复合进行的，而非是简单地读书、听课那样、原始、机械而简单。比如如何掌握时尚、健康、营养、美味的烹饪技巧需要学习：如何把家居营造的更加温馨浪漫、并充满生机和个性，这同样需要学习：如何使家庭的每个成员保持良好的心理和生理健康状态，不学习怎么可以？即便是进行一次户外远足，如果不事先做足功课、将各种人文地理常识熟记于胸，这样的旅行价值势必会大打折扣；至于家庭理财因为会涉及各种金融知识，不认真地进行必要的学习，对相关理财知识技能融会贯通，整个理财的成功率就将失去基本的保证。

可见，为了保证家庭机器的正常运转，不断地持续学习是最基本的前提，同样学习也是家庭生活不可缺少的组成部分，它在为我们提供各种知识与技能保证的同时，也会使我们的家庭生活更加充实，更加与时俱进，更加充满无尽的快乐。