多人在体检中查出自己是脂肪肝,但从来不当一回事。广州市第一人民医院消化内科李瑜元教授就此提醒,临床发现,有脂肪堆积的肝脏比正常肝脏脆弱,更容易受到病毒感染以及药物、工业毒物等的伤害,从而使肝损伤的发生率增高。多种损肝原因合并存在时,会加重肝炎程度和加速肝纤维化进展,致使肝病相关死亡率显著增加。此外,有脂肪肝的患者近期内发生糖尿病、高血压病,甚至心脏病的危险性大大增加。
作者文章归档:朱昌伟

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脂肪肝不可忽视
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保肝护肝
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护肝吃什么,养肝护肝需要注意的事项
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消除脂肪肝
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1、应供给高蛋白质摄入量。
蛋白质中富含必需氨基酸(如赖氨酸、蛋氨酸、苏氨酸、胱氨酸、色氨酸等),有抗脂肪肝作用,蛋白质还可提供胆碱、蛋氨酸等抗脂肪肝因子,使脂肪变成脂蛋白,继而运出肝脏,可防止肝脂肪浸润。
蛋白质应占总能量的15%至20%,其中1/3为动物质白。蛋白质的摄入量以90克至120克为宜。供给蛋白质的食物可选用瘦肉类(如兔肉、瘦牛肉、瘦猪肉、鸡肉等)、牛奶、鱼虾类、鸡蛋清及少油豆制品(如豆腐、豆干、豆腐粉等)等。
2、适量糖类饮食,限制单糖和双糖的摄入
一般人需糖量为2至4克每公斤体重(占总能...
苹果有助防脂肪肝
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肝脏保养
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肝硬化的形成
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世上真的有解酒药
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一杯酒下肚,一部分(约20%)乙醇(俗称酒精)迅速地在胃里被吸收进血液,剩下的乙醇则到了小肠被吸收。细胞膜挡不住乙醇,一旦乙醇进入血液,全身所有的细胞、组织都会受到乙醇的影响,其中最受影响的是脑细胞。乙醇是神经抑制剂,能减弱神经系统的活动。当血液中的乙醇含量比较低时,由于大脑中起抑制功能的区域的活动被乙醇抑制住了,人就会觉得比较放松、自信、健谈,飘飘然。爱喝酒的人追求的就是这种 时如果继续喝酒,血液中乙醇浓度继续升高,高到一定程度,喝酒的快感就逐渐消失了,人变得反应迟钝、视力模糊、活动失调、说话含糊不清、意识模糊、感觉麻木,乙醇浓度持续升高,人就会晕眩、昏迷直至死亡。&nbs...
解酒的小秘方
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