作者文章归档:黄晓新

边走边看

饮食误区:喝酒对身体不好


         误区一:含有谷物的都是健康食品。虽然大量研究都发现,富含谷物的食品能有效抵抗心脏病、癌症以及其他多种疾病。但专家们也表示,只有未经加工的谷物才富含纤维、维生素E和镁等营养物质。一旦加工成面粉,会导致这些营养素的丢失。

  波士顿一个非营利性消费者组织的负责人哈瑞曼说:“不幸的是,目前市场上大部分食品仅仅是标有‘富含谷物’,其实里面没有一粒完整的谷粒。”所以,购买这类产品时一定要仔细看营养标签,确认你所需要的谷物被列在第一位或第二位。

  误...

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解决女性便秘最有效的方法


        许多女性生育后不知什么时候丝光渗透剂便秘便附身并伴随多年,而这种便秘并不是因为大便干燥导致,只是没有排便的信号。久而久之身体内毒素无法排出,给身体带来很多的健康隐患不说也给广大的女性带来莫大的痛苦。但很多办法数都不太尽人意。给女性朋友带来两个方法不妨试一下。


         一,炒木耳 要想解决便秘一次一盘为最佳量。比如说木须肉以木耳为主菜。木耳含有丰富的木耳多糖(真菌多糖),是膳食纤维属碳水化合物的多糖类...

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2010快男总决赛揭幕战 谭杰希夺周冠军


  随后留在危险区的4位选手,进行了最后一轮的比拼。抢得擂主位置的赵帆,将要接受实力组合Delay的挑战。在双方一轮演唱完毕之后,25位大众评审对两人进行投票PK。最终,赵帆以13比12险胜Delay组合,顺利脱险,而后者在下周的比赛将处于濒临淘汰的危险处境。究竟在下周“2010快乐男声”12进10比赛当中,Delay组合能否涉险过关?谁会被遗憾淘汰就此离开“快男HD-100无黄变阴离子型柔软剂软片”总决赛舞台?谁又能继谭杰希之后,夺得周冠军殊荣?敬请拭目以待下周五晚(7月1HD-100无黄变阴离子型柔软剂软片6日)10:30开始的&ldq...

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夏季易发空调病:儿童久吹空调易患肺炎


炎热夏日,人们都喜欢在有空调的地方办公、学习、生活。许多人为了通风还在纺丝油剂HS-GR型空调房里开电扇,但随之而来的空调腿病、腰背脊椎疼痛、胃痛、痛经等却屡屡袭人。

  病例:空调+风扇,吹歪了脖子

  昨天上午,江小姐歪着脖子在同事的帮助下到郑州骨科医院挂号看病。

  据了解,江小姐在郑州经三路财富广场写字楼办公。“早上起床,我就觉得脖子有些不舒服,早上上班后,办公室的同事不但开了空调,还开了风扇,我正好坐在电扇下,吹了一会突然觉得不舒服,站起来刚想活动了一下脖子,没想到脖子歪在一边动不了了。

  门诊医生检查后告诉她,久坐办公室,脊椎、腰椎、颈椎的抵抗力削弱,脂...

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黄瓜食疗方:榨汁喝可以治疗口腔溃疡


        如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜,不妨尝试一下这些新鲜的吃法!

  1、黄瓜汁:预防口腔溃疡

  黄瓜汁的口感和营养俱佳,在夏天可以用来预防口腔疾病。

  如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜,偶尔喝一杯黄瓜汁,自是别有一番风味,更能预防夏天里多发的口腔疾病。

  制作方法:把新鲜的黄瓜简单用糖腌一下,或者直接加冷开水在榨汁机中取汁直接饮用。

  喝法:

 

  饮用黄瓜汁的时候,如果觉得稀释后的黄瓜汁口感有点苦涩的话,可以适量加一点蜂蜜来调味。

  疗效:

  美国营养专家研究还发现,每天饮用...

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