作者文章归档:喻建国

本人在上海市中学中连续任教达50年(1956年夏至2006年夏);
在上海市市西中学退休前后任政教处副主任、科研室副主任、心理室负责人;
1998年9月《中学生意志品质培养的研究》(上海市教育科研重点科研项目)被评为上海市教育科研成果三等奖,被静安区评为静安区第六届教育科研成果一等奖;(我为主要研究人员和负责组织研究的主要负责人)
1995年至1996年间本人担任上海人民广播电台1440千周每周六下午《快乐家庭“欣理谈”》嘉宾主持人达一年余,共播出56播;
本人1999年至2002年间担任静安区青少年心理健康指导中心主要咨询师;
本人在2002年冬至2006年7月,一直担任上海戏剧学院附属高级中学心理室负责人;
1995年被评为上海市教育科研先进个人;
2005年被上海市中小学心理辅导协会评为先进工作者;
本人迄今一直担任上海老年科技工作者协会讲师团讲师,从2005年开始连续十年被评为上海老科协科普教育先进讲师。
本人对成熟心态、次成熟心态和不成熟心态有深刻研究,对完美人格的自我培育有深刻研究,对个体潜能的激发有深刻研究,有多篇研究报告在各种心理期刊上发表。如2003年第三期《心理辅导》登载了本人的《次成熟心态》,2004年第一期《心理辅导》登载了本人的《不成熟心态》,2005年第四期《心理辅导》登载了本人的《由好学编织的科学幸福观》。本人首创《动静交替激抑心理自我调适系统》在心理调适上有奇效。本人现在正对快乐人生的追求与赢得进行有效的研究。特别是快乐人生在老年阶段的追求与赢得进行有效的研究。本人将继续对有效培育具有科学才华的青少年的研究。
我做过的报告有近百个不同内容,现选取几个有代表性的刊录于下:1.心态成熟一生幸福(介绍构成成熟心态的八项内容:悦纳、利他、升华、预筹、幽默、好学、善动、运谐);2.健全人格的自我培育(介绍健全人格的子元:顺应、领衔、专注、精明、足智、自立、勃发、开放、稳定、勇敢、律己、谨慎、乐群、负责、敏感、达观,并推荐培育方法);3.教育目标的新认定:(我们的教育目标当是培育为中华民族的伟大复兴和世界持续进步和发展的一代新人);(教育应当使受教育的人具备健康的体魄、成熟的心态、健全的人格、科学的思维,在宇宙和人类的发展和延绵中,致力于和谐相容、持续发展、不断进步和共赢同福。);4..定向激发潜意识的高能作用(定向潜意识的激发方法和其产生的作用)。
本人还擅长点题报告,只需将题目早两周告知即可。本人的报告都配有生动的活动幻灯片。

保证灵验成功因素的关注热度控制


 保证灵验成功因素的关注热度控制

喻建国

百试百灵的一招为什么今天会不灵了,其中的原因很简单,原来百灵的因素如果是N个,原来每一次试,这N个因素都满足要求,所以就百灵了,今天突然那个平时并不起眼的一个因素突然失灵了,结果招致整盘失灵。

那个原来并不起眼的因素在今天突然显现了它的非凡作用,你今天方才发现原来它还这么厉害。其实原来百灵的N个因素中的每一个因素都是十分重要的,每一个因素都举足轻重,缺它不可。只是因为人们对那些经常展现为百试百灵的因素的重要性忽略了,以为那是不成问题的。其实人们对于百试百灵的因素中的每一个因素,都要十分在意,关心每一个因素的运转安全性。

会吵的孩...

Read more

站在暴追、暴躁和全输前的一招


 站在暴追、暴躁和全输前的一招

喻建国

    昨天撰文时很顺畅,两个小时不到一篇文章基本写就,不料就在这时,我在操作上的一个错误,使我这篇文章80%被销掉了,我连续设法玩挽回,始终无效,悻悻然只得作罢,一下子愤恨从天而降,淋得我满身是恨。我及时采取了措施,关掉电脑,离开撰文,去迎接生活中别的内容,悻悻然渐渐离开,心态平复,我没有掉进暴追,也没有陷入暴躁,更没有领受全输。

两个小时过去了,我从别的生活内容中回来,从新坐在电脑前,构思、撰文、击键。在一条全新的道路上前进。心中喜滋滋的,成熟让我无比幸福。

这事情如果处理不当,我一股劲地去想方设...

Read more

掌控和于术数


 掌控和于术数

喻建国 

法于阴阳,和于术数。万事万物都分为阴、阳两个部分。“阴阳互根”,“孤阴不生,独阳不长”,“阴中有阳,阳中有阴”,“阳极生阴,阴极生阳”,“阴阳平衡和谐”,“阴阳转换”,“阴阳交变”。《黄帝内经·素问》为人们阐述了此中道理。和于术数,就是根据正确的养生保健方法进行自我调养锻炼,如保持心理平衡,符合生活规律,保证合理饮食,投入适量运动,绝对戒烟限酒,万万不可过度...

Read more

掌控形势的大招


 掌控形势的大招

喻建国

形势,指人事上的强弱盛衰之势;也反映着事物的发展状况。《文子·自然》有曰:“夫物有胜,唯道无胜,所以无胜者,以其无常形势也。”

形势反映了人事在其周围环境中所处的情形或在一定时间内各种情形的相对的或综合的状况。形势是一个动态的发展趋势,形势是一个存在在其延绵中的发展趋势

    国际形势,指的是世界上各个国家之间相互关系现存状况和发展趋势;国内形势,指的是国家内部目前的政治况状、经济状况、军事状况、教育状况、文化状况,卫生状况等等的综合状况,以及其发展趋势。

个体形势,个体...

Read more

一个新课题选遇


 一个新课题选遇

喻建国

在所有存在的面前都面临着刷新,第一个刷新就是时间的刷新,时间这把刷子一直在所有存在的表面进行着刷新。一秒钟过后,时间就已经在所有存在的表面进行了刷新,涂上了一层时间的薄膜。一个存在搁在一处一动也不动,几年过去了,上面积满了灰尘,还有厚厚的时间的涂刷。这里也有一个认识问题,有些人不认识这一点,不认识时间的涂刷。一个存在的变旧,最主要的一点就是时间的涂刷,让原来的存在变样了。

人也在不断变旧,也是时间这把刷子在发挥着作用,它把人皮肤上的蛋白质微粒刷变得粗大了。人们的大脑也不断遭受着时间这把刷子的涂刷。有很多人的大脑在时间的涂刷下,上面堆满了厚厚的一层...

Read more

足智的足是永远不能满足的


 足智的足是永远不能满足的

喻建国

       什么是智慧?智慧是一套人类已经拥有的知识体系,智慧又是人类尚未拥有的浩瀚知识体系,因此智慧拥有一定的神秘感。智慧可以形象地描述为一个质点系统,该系统的组织结构合理、运行程序优良,并且能够产生最大的功效。个体行为中所反映的足智就是个体能够足够多地拥有人类已经拥有的知识,或是个体些许地拥有人类尚未拥有的浩瀚知识中的点滴。拥有足智是人格健全的一种表现,一个人若要成为一个人格健全的人就必须使自己拥有足智。

     &nb...

Read more

对伟大的久久为功的事业的个体思考


 对伟大的久久为功的事业的个体思考

喻建国

久久为功,持之以恒,锲而不舍,驰而不息。中华文化认为人的好的行离不开坚守,唯有坚守才能出成果。自我约束乃是儒家十分注重的一种德行修养,唯有持之以恒,久久为功,将美好的德行坚守下去,方能成仁。中华民族现在正在进行着伟大的复兴事业,这一事业的胜利必须久久为功。久是用来表示时间很长的意思。久与暂相对,时间很短即为暂。

时间与某一作为挂上钩,这段时间就可以被称作某一作为的工作时间。这一作为的成功程度很大方面仰靠着时间的长短,一般地说时间越是长,成功的可能性就越是大。时间久了大功自然生成,久久为功是也。有些人在从事某一事业时,常常忽略了时...

Read more

乐群人间迎


 乐群人间迎

喻建国

人格高尚的人善于亲近他人,善于和别人密切交谈,对于自己力所能及的帮助总会频频施出,对于集体总是放在心上。亲近他人需要热情洋溢、诚朴开朗、体贴周全,从而就能够感人肺腑。善于谈吐在和人交往时很重要,因为善于谈吐,就能很快和别人拉近距离,一下子就让亲近降临。热情 真挚奔放,一片豪情,冰冷的心会被热融,木呆的体会被激动。

乐群在个体的外表上,最常见的情况:总能和人家讲上几句,甚至每次不少于十句话,几句话下来,与其交谈的他人都能感受到快乐。乐群是个体情商水平处于较高水平的反映。曾经有一项提高个体情商水平的训练:见人至少和人家讲上三句话。由此可见,健谈的作用和健...

Read more

惊人的现代士隔三日


 惊人的现代士隔三日

喻建国

    士别三日,刮目相看。对于有上进心的人来说,别过三天,就当另眼相待。其人已非三日前的此人,目下突进到一个新的位置,你必须擦亮自己的眼睛对其再认识。北宋史学家司马光主编的《资治通鉴·孙权劝学》中有曰:“蒙曰:‘士别三日,即更刮目相待,大兄何见事之晚乎?’。

《资治通鉴》是一部多卷本编年体史书,共294卷,历时十九年完成。编撰者为司马光,开始的时候他写了《通志》8卷,起战国至秦二世,表进于朝,引起宋英宗的重视。治平三年(1066),诏置书局于崇文院,继续编纂。宋...

Read more

上海逆行者队伍的风采


 上海逆行者队伍的风采

喻建国

    逆行,朝着与规定方向相反的方向行进。《孟子·滕文公下》有曰:“当尧之时,水逆行,氾滥於中国。”《史记·孝景本纪》有曰:“彗星出东北。秋,衡山雨雹,大者五寸,深者二尺。荧惑逆行,守北辰。”《后汉书·杨震传》有曰:“ 丰等闻,惶怖,会太史言星变逆行,遂共谮震。

网络用语中对反向行走的人冠以逆行者的称号。在盛世华年中对着危难挺身相向而行,显示了别样的逆行风采。2020年,当别人在设法逃离疫区的时...

Read more