作者文章归档：张溪芮
人是一个装水的容器。人体有100兆个细胞组成，细胞的内部、外部都充满了水，处在浸泡于水中的状态（好像鱼在水中）。由细胞组成的人体器官也是水的份量最多：脑脊髓约占99%，淋巴腺约占94%，血液约占83%，肠胃、脾、肌肉约占75%，肾脏约占82％，肺、心脏约占79％，肝脏约占68％，皮肤约占72％，骨骼约占50%。
人就是水，水就是人。我们还是胎儿的时候是被羊水包围着，婴儿体重的90％都是水分，儿童体重的80％是水分，成人体重的75％都是水分，可以说我们人都是水做的，女人是水做的，男人也是水做的。水占人体重...
我们很多人都还没有真正认识到水的重要，美国医学博士巴特曼写的两本书：《水是最好的要》和《水这样喝可以治病》像一颗医学院子弹，把很多人都炸醒了：你没病，只是渴了！
我们对身体内的水了解很少。了解了水在身体内的具体运行情况，你就会恍然大悟，保健的观念就会发生改变。我们会惊讶地发现许许多多疾病的病因仅仅是：身体缺水。身体缺水是许多慢性疾病的根源，背痛、关节炎、肠炎、心绞痛、哮喘、过敏、高血压、体重超重、糖尿病以及包括抑郁症在内的某些精神疾病。
身体内有一套完善的储水系统。这个系统在人体内储备了大量的水，约占体重的75%。人能在短时间内适应暂时的缺水。与此同时，人体内还有...