简单祛斑方法，你值得拥有

长斑是一件很苦恼的事，老师根据多年经验为大家总结了以下几种方法，想要祛斑的亲们可以试试哦：

植物祛斑方法：

1、苹果祛斑：将苹果捣碎敷于面部，长时间坚持可以清除脸部黑色素，促进皮肤细滑、滋润、白腻的，还可消除皮肤暗疮、黑斑等。

2、香蕉祛斑：将香蕉去皮捣成泥状，敷在脸上10到20分钟，长时间坚持可以美白、嫩肤，干性皮肤和敏感性皮肤都能使用。

3、冬瓜祛斑：取新鲜的冬瓜瓤，捣烂后敷在长斑的地方，每天坚持1到2次，时间长了以后对半点也会有作用。

4、胡萝卜汁祛斑：这是老师觉得最有效的祛斑方法，可以喝也可以敷脸上，因为胡萝卜中富含胡萝卜素，可以改善皮肤粗糙、肌肤暗沉的状态。

5、丝瓜祛斑：将丝瓜晒干，磨成细粉，用水调和敷在脸上，丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富，还含有木糖胶和植物黏液等，长期使用对改善面部色斑有一定效果。

6、豌豆祛斑：《本草纲目》中记载豌豆具有“去除黑斑，令面光泽”的功效，所以多吃豌豆，能够祛斑驻颜。

7、土豆祛斑：土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素，能够帮助身体排毒、美白肌肤。

8、蘑菇祛痘：蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。

以上就是老师总结的关于祛斑的一部分了，想要了解更多可以关注老师：

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