但如果你懂得在苦中作乐，找一件乐事来做，这个乐事，就会像天上掉下的一根绳子般，自动拉你往上几步，这样你慢慢拉着这根快乐的绳子，一点一滴地努力，不多久，你就会走出泥沼了。
[消息面解析]
上周央行决议周，全球几大央行公布利率决议都有出人意料之举，其中美联储虽然符合市场预期如期加息了，不过其鹰派言论和公布的缩表细节让市场投资者无法忽视其背后所带来的利空金银的影响，上周五晚间有美联储官员发表讲话，其实这个是黄金白银最好的借机反弹上行的机会，不过美联储官员的讲话意外偏鹰派，让市场意外，金银小幅收跌，央行决议周过去后，东升提示投资朋友，本周将迎来更多美联储官员讲话，以及日内晚间的英国脱欧谈判，本周行情将受此影响。
[黄金行情分析]
因国美联储的加息影响一再下跌，目前来看整体偏弱，连续的破低表示黄金多头信心正在消退，从日线图上，黄金上周五窄幅区间调整，亚盘弱势回调1251支撑，随后走出反弹，欧盘延续慢性反弹，受阻1257美元，美盘小区间调整，上涨动能不足，下跌支撑明显，整体当天的区间维持1251-1257区域，日线收盘十字小阴K线。从整体来看，本周又是跌了一星期，自高点1280下跌至1251一线，各均线死叉下行，上方受60日均线压制，附图行情指标MACD死叉下行，绿色动能柱放量，随机行情指标KDJ死叉；综合来看，趋势依旧偏弱，上方重视1259-1260一线阻力，下方重视1244-1245一线支撑。
[黄金操作建议]
1、建议1257-1258一线做做空单，止损1262，目标1250-1246
2、建议1249-1250一线做做多单，止损1245，目标1255-1258
[原油行情分析]
周五的波动整体来说并不大，虽然上周五的策略空还是那个空，不过好像是高估多头反弹的力度，所以进场点位上显得有些保守，但东升就目前看，在消息面并无利好刺激下，空头大趋势仍未变，只是跌势有所放缓，并且MA5/MA10相继与MA20形成死叉，短期均线维持着良好的下行趋势，MACD也是死叉继续向下，目前东升建议下方仍继续关注44.0关键支撑区域，大趋势是跌，在技术面出现明显的见底或者破位迹象之前，短线可以看修复调整，但大方向的看空思路不变，进一步则看年内低点43.75附近，其次43.2附近支撑，上方需要关注周三空头跌破口45.2一线压制。
[原油操作建议]
1、建议44一线多，止损43.6，目标44.8-45
2、建议45.2美元受阻开空，止损45.50，目标44,43.5
东升寄语：从未获利的人,一定无法体会赚钱的快感。犹豫一天是犹豫，犹豫一百天还是犹豫。错过的继续错过！看着别人赚钱什么滋味，看着自己亏钱什么滋味，亏钱永远体会不到赚钱的感受。舍不得投资永远得不到回报。更多现货黄金、原油投资可关注东升