奇花异草品牌解说血糖高的原因及应注意事项


当血糖高于正常时称为高血糖症。如果这种状况持久存在,对人体的各部分均有害。病人会感到全身不适,常有疲倦、口渴、大量饮水、大量排尿等表现。如情况严重,应尽快就医。奇花异草品牌认为使血糖变得过高的常见原因有:

    1)所使用的胰岛素或口服降糖药的剂量不够;

    2)运动量明显减少,胰岛素不能有效发挥作用;

    3)摄食过多特别是甜食或含糖饮料;

    4)过度肥胖;

    5)情绪或精神上的压力过重;

    6)低血糖后出现反跳性高血糖被称为SOMOGYI现象;

    7)饮酒可导致低血糖,也可导致高血糖;

    8)服用某些药物,如强的松、地塞米松等会引起高血糖的药;又如服用了某些止咳糖浆;

    9)在生病或其它应急情况下,原先使用的胰岛素或口服降糖药的剂量不够等等。

      奇花异草品牌提出防止高血糖的出现,应做到:

    1)坚持饮食调节和运动调节;

    2)控制体重在正常范围之内;

    3)尽量避免使用影响糖代谢的药物,如必须使用,则应咨询糖尿病医生;

    4)在生病时及时就医,以便及时调整治疗方案。

      血糖高怎么办?

     控制总热量:要根据病人的营养状况、体重、年龄、性别和体力活动情况来确定总热量,原则是使病人体重略低于或维持在标准体重范围内。

    一般情况下,每日摄入热量在15001800千卡,胖人宜减少到12001500千卡。其中碳水化合物占总热量60%左右,相当于主食300400克。粗杂粮中的糖类分解较缓慢,适于糖尿病人。

    膳食纤维和维生素要充分:高纤维素食物能减缓碳水化合物的分解吸收,有利于平衡血糖。因进食量减少可引起维生素和微量元素供应不足,故宜多吃些新鲜蔬菜。水果类含果糖较多,血糖控制不好时最好免食。可另外口服多种维生素和矿物质片(丸)来补充。同时每日泡饮奇花异草降糖茶是很好的效果!

    防治并发症:糖尿病人脂肪代谢紊乱,血脂高,动脉粥样硬化发展快。食物中必须控制胆固醇含量,一般不超过300毫克/日,相当于每日一个鸡蛋。少食或不食动物。

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