您,是否失眠了?


    社会在一天天的发展、进步,我们自己的身体健康却为此付出了沉重的代价,很多人就为此患上了各种疾病。由于工作压力的增加、家庭方面的问题导致现在的很多人患上了失眠症。很多人也不了解失眠的原因是什么?所以,他们就不太重视这个病,认为失眠只是自己的工作压力大,自己只要稍加调整就能改善的。其实不然,很多人由于没有及时治疗,又患上了其他并发症,这些都和自己的失眠问题有很大的关系。其实失眠病位主要在心,并涉及肝、脾(胃)、肾三脏。机体诸脏腑功能的运行正常且协调,人体阴阳之气的运行也正常,则人的睡眠正常,反之,就会出现睡眠障碍——失眠。失眠症状主要有以下几点:
    
    1、入睡困难;

    2、不能熟睡,睡眠时间减少;

    3、早醒、醒后无法再入睡;

    4、频频从恶梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦;

    5、睡过之后精力没有恢复;

    6.发病时间可长可短,短者数天可好转,长者持续数日难以恢复

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