夏来降火菊花茶

近日来，世界杯足球赛的确扣人心弦。熬夜看球是常有的事。球迷自然首选喝茶提神、解乏。边看电视边喝茶，醒脑提神，又保护视力，是最好不够的事了。

　　熬夜看球，到底选喝什么茶最为适宜？在此向您推荐菊花茶。现代药理分析表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对熬夜、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，多喝些菊花茶会很有好处。

　　菊花茶还可以消除眼睛浮肿及疲劳，睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就会浮肿。民间有一方法可以有效解除眼睛浮肿，就是用棉花蘸上菊花茶的茶汁，涂抹在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。平时喝一杯菊花茶，能使眼睛疲劳的症状消除，如果每天喝3到4杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

　　当然，任何事情都要遵循“适可而止”的道理，“熬”战世界杯，切忌连晚喝浓茶，长此以往，容易造成贫血。因此熬夜喝茶要适量、适度。

 五湖四海皆入韵，万水千山总关情。我的QQ邮箱[email protected]. 多多交流，多多联系！