作为一个培训讲师，在课堂上答复学员的各种问题，事后不禁有一种诚惶诚恐的感觉。害怕自己一不小心，发表了对学生个体环境不合适的观点，引起不良的后果。于是，想在这里将问答梳理出来，供大家讨论，得到更多的观点供问者借鉴。
问：如何面对压力？
答：
1、压力源自于对把握未来的恐惧。如果，你充分考虑了未来可能发生的悲观结果，并做好预案，压力就会有所减轻。
2、我们也往往由于害怕失去已有的东西，才会产生压力。所以，寡欲是防止压力产生最好的方法。
3、我们去追求并达到目标，为此我们愉悦。我们排解压力，为此我们快乐。如果，我们的追求最终的结果是团队的目标，个人可以置身度外，那么我们就没有害怕失去的压力，得到的就是快乐。（职业经理人追求的是企业的目标，股东追求的是社会的目标，你就会快乐。如果职业经理人追求的是自己的职位高低的目标，相信一定有压力。股东只是追求投资回报，相信一定会被压疯的。）