学会感恩

                       当你怀有一颗感恩的心，你就少了许多的烦恼 。

   感激伤害你的人，

               因为他磨练了你的心志，尽管他伤害了你，

                        但是你经历了伤害之后，可以受到更少的伤害。
 

感激欺骗你的人，

                 因为他增进了你的见识，尽管他欺骗了你，

                        但是你经历了欺骗之后，可以受到更少的欺骗。
 

感激鞭打你的人，

                因为他消除了你的业障，尽管他鞭打了你，

                        但是你经历了鞭打之后，可以受到更少的鞭打。
 

感激遗弃你的人，

                因为他教导了你应自立，尽管他遗弃了你，

                        但是你经历了遗弃之后，可以受到更少的遗弃。
 

感激绊倒你的人，

               因为他强化了你的能力，尽管他绊倒了你，

                        但是你经历了绊倒之后，可以受到更少的绊倒。
 

感激斥责你的人，
               

             因为他助长了你的智慧，尽管他斥责了你，

                        但是你经历了斥责之后，可以受到更少的斥责。