退休后经常接触一些离退休老同志，在闲谈中，一些老同志常常牢骚满腹，不是“对老同志不热情”，就是“对老同志看病、报药费的要求太严”，再就是有些“待遇”和某些城市比“太低”，等等。而且往往是享受待遇越高的人 ，抱怨的情绪越大，不满意的程度也越高。

    由此，我想起了南非第一位黑人总统纳尔逊·曼德拉。他因领导反对白人种族隔离政策而被捕入狱27年。当时的曼得拉已经高龄，但是白人统治者依然像对待一般年轻犯人一样虐待他。但是，当1991年曼得拉出狱当选总统后，在他的总统就职典礼上的一个举动震惊了整个世界。总统就职仪式开始了，他首先介绍了来自世界各国的政要，然后他说，虽则他深感荣幸能接待这么多尊贵的客人，但他最高兴的是当初他被关在罗本岛监狱时，看守他的3名前狱方人员也能到场。他邀请他们站起身，以便他能介绍给大家。

    曼得拉博大的胸怀和宽容精神，让南非那些残酷虐待了他27年的白人汗颜得无地自容，也让所有到场的人肃然起敬。看着年迈的曼得拉缓缓站起身来，恭敬地向3个曾关押他的看守致敬，在场的所有来宾都赞叹不已。

在当今多竞争、快节奏的社会环境下，我们之所以总是烦恼缠身，总是痛苦不断，总是怨天尤人，总是有那么多的不满意和不如意，是不是因为我们缺乏曼得拉的宽容与感恩呢？现在我们都已高龄，为了我们的健康长寿，希望大家都能像曼得拉一样，以博大的胸怀和宽宏的精神，永远把悲痛与怨恨留在身后，宽容一切人，感谢一切人！