释缚
佛言：无人缚汝，汝自想为缚
感到这也不可能，那也办不到的人，在我们周围并不鲜见。他们也相信，自己不是生活在世外桃源，所以不可能摆脱周围事物的束缚；然而，他们完全忽略了另外一个事实，那就是可能根本就没有人束缚他们，他们只不过就像单恋者那样，全然是自作多情；或者即便有人束缚他们，那也是因为他们自己的个性更适应被束缚。其实，如果谁总是对自己的环境感到不得不逆来顺受的话，那么他的心理上已经出现某种缺陷，他实际上是把拟想的可能出现的麻烦无限扩大化了，从而完全忽视了现实，而现实中，除了法律和自然规律需要他不折不扣地服从之外，再没有其他什么可以如此束缚他的了。换句话说：他所感到的那些束缚，并非只来自他人，更多的恰恰来自本身。这种“作茧自缚”的心理病十分普通，但患有此病的却用不着担忧，治疗的方法既简单又有效，即让自己吃一粒名为“天一定不会塌下来”的药丸便是了。