人的一生中，总是在幸福与痛苦之间摇摆。幸福的时候是高兴的，但痛苦也是难免的。那遇到痛苦时怎么办呢？这就要学会调剂自己的心情，尽快解除痛苦。我在痛苦和不快时，就常常到墓园去转转。我觉得，墓园是离天堂最近的地方，站在天堂门口，和已故的亲人唠唠嗑，和要好的同学、同事聊聊天，心情会豁然开朗。
        一次，看到一位老同学心情沮丧，原因是他退休后每月的退休金只抵他老伴的一半。他这个人什么事都好比，在家爱和老伴比；在外爱和同学、同事比，而且还竟和比他条件好的比。结果是，越比越生气，越比越上火。于是，他经常唉声叹气，怨天尤人，甚至有时连“死的心都有”。为了调整他的心态，我邀他去墓园散散心，因为那里长眠着我们的另一位同学。这位同学原是一家大型国营企业的高级工程师，他内退后搞房地产开发，妻子漂亮、贤惠，儿子在国外留学，可谓事业有成，家庭美满。可是，天有不测风云，几年前，这位同学却因病英年早逝。
        站在这位同学的墓前，望着墓碑上镶着的照片，那张熟悉的面孔笑得灿烂甜美，和他生前一样，仍然信心十足，激情满怀。可如今已是阴阳两隔，物是人非了！我们俩久久地站在墓前，沉默不语。
        墓园静悄悄的。我们在一片碑林中畅谈着人的悲与欢、苦与乐、聚与散、生与死。是啊，人人都无法逃脱死。钱财只对活着的人有用。有些老年人常为钱财之事生气上火，其实，这是跟自己过不去。还有些人，手里有了钱，仍舍不得吃、舍不得穿，孩子们用自己的钱给他买件新衣，他都冲孩子们发火。这样的老人真是想不开。
    人生苦短，转眼就是百年。蓦然回首，这许多年来，有些人、有些事，已经永远离开了我们。过去的一切，都是昨夜星辰，不管你多辉煌，你多倒霉，都已成为历史。一个人无法改变历史，无法改变世界，但是却能改变自己的心情，改变自己的未来。
        一个人，要保持好心情，就要学会与过去告别，与争强好胜的偏激心理决裂，以平和务实的心态设计好自己的第二人生。为了与昨日告别，在我们心中，把自己过去的痛苦统统埋葬，把那些美好的东西都保留下来。当我们跨出墓园大门时，记忆的河水静静地漫流而过，仿佛有一种重生之感。我们带着释怀的微笑，轻轻放下过去的一切，用一颗柔软宽谅的心，笑看人生所有的缺憾。