[折腾理论不完全是错的] 一个人，很抑郁，很无聊，一天突然读到有关折腾的理论。读完后，他觉得可以不用心理医生来治疗抑郁了。一篇文章就可以了。或者说，一个理论就可以了。
然后，他认识了“价值中国”，然后，他想到了说话。
他想到的第一个话题是：折腾理念可以对治厌世症。
为什么世上有那么多人自杀，一年中，全世界自杀的人数是上百万人。世界上有顶尖的科学家在研究。我觉得，如果对那些自杀者讲讲折腾理论，可能比所有的心理治疗还要管事。
读了折腾理论，你会觉得有听了真话的快感。不是套话，不是别人理论的堆砌。不能说没有一点引用，但全新的观点，令人耳目一新。
然后知道有很多人在批评他。还很火热。批评的人也没有错。因为他就是那么想的，他就是那么活的，他就是那么做的。
虽然也许，批评他的人也承认他的观点有正确的成分。但他的思想模式让他不得不舞枪弄棒。如果换在以前，我也会狠狠地批评他的——他这说法太让人难以接受了。这么想还了得，这不是说世界上的一切就都没有意义了吗？
意义，是很多人活着的理由。也是很多人活着的精神支柱。
仁者见仁，智者见智。你只管使劲地批评，我这里说说这个理论正确的地方。
不过，有一句话可以做为攻击所有理念的“矛”——世上没有绝对的东西。没有绝对运动的，没有绝对静止的。当然，也没有绝对正确的。所以，我这第一篇的题目就用了“折腾理论不完全是错的”。
[自杀现象知多少] 全世界每年有多少人自杀。我记得十多年前看过一本书，里面好像是二十五万。可是现在的统计数字是：超过100万。国际上有个“国际预防自杀协会”，这个协会主席有一番话是这样说的：“尽管战争、恐怖主义及谋杀造成的死亡事件常常占据报纸头条，但每年死于自杀的人超过了所有这些死亡人数，却几乎得不到任何关注。 ”并且进一步说：“全世界每年死于自杀的人数超过了100万，比死于战争、恐怖袭击及谋杀的人还多。也就是说，自杀者多于他杀者。”
很多年前看到这些自杀的报道时，就想：这些人真是无聊的很，他怎么就想到了自杀呢？好好的人，没有人杀他，他却自己了断了自己的生命。我把这些想法说给身边的人听，他们说；“那些人有病！”我也以为这些事离我们很远。直到有一天，一个同学给我说，他有一个初中同学自杀了。在自杀前他曾不止一次地说过，这世上有谁真正关心他呢？他如果死了，就是再悲伤的人，也就哭那么一会儿，以后该吃吃，该喝喝。这句话让人毛骨悚然。再后来，有一个同学给我发邮件说：他想自杀，不过还没想好。我就想，老祖宗留下一句“好死不如赖活着”，我以为这句话就能治疗自杀的念头了。再再后来，他突然给我说，他不想死了，他觉得活着很有意思，因为他看了一篇文章，是价值中国网上的一篇，有关折腾理论的。
当时我还在想怎样帮他医治呢，怎么用自己的心理学知识帮他呢！
很早就想过，人为什么要自杀呢？有一本书，专门讲了世界上各种各样的理论，我们国家也有自己的观点。比如：自杀是全世界的一种流行病，在年轻人中尤为突出。数据显示，每年全世界大约有100万人死于自杀，每40秒就有一个人自杀身亡。中国每年约 28.6万人自杀，大约每两分钟就有一人自杀，8人自杀未遂。
自杀未遂的就更多了。2006年5月，中国社会调查所对广州、北京、上海等地高校1000名大学生开展问卷调查，结果显示，超过1/4 的被访者曾有过自杀念头。
[折腾理论可以对治自杀念头] 自杀的原因有很多，有一个就是“理想的破灭”。或者说，他以前把世界想得太美好了，当现实不如意时，他就选择了离去。当做有人说；“那是懦弱！”可世界卫生组织不这么看，面对日益严峻的自杀问题，从2003年起，世界卫生组织决定把每年的9月10日定为“世界预防自杀日”，希望通过设定这样一个日子引发公众对自杀问题的关注。
早就有很多的心理学家投入到救治的队伍中，可是折腾理论从另一个角度，提出了一个新的观点：你不必去想方设法让那些人改正自己的观念，让他们再次面对人群时不失望，让他们有“理性的回归”。历史上曾经有过一个心理学家提出疑问：是那些自杀的人心理不健康呢，还是我们这些人的心里有问题？现在，折腾理论就告诉那些人，不要再执着于谁对谁错的争论了，这个世界本来就是这个样子。本来就是折腾！作者直接说：“如果你有耐心把这封长信读完，并能理解和践行我的人生理论，相信会在一定程度上减轻你久治不愈的痛苦心情。
自杀的人一定是痛苦的，如果他很快乐，他还会选择离去吗？痛苦也是小痛苦一点一点积攒起来的。但，如果你把这些小痛苦能自行消化的话，就不会积攒起来。所以说，当你不再执着自己的“理想与意义”，而是看一看世界是怎么运转的，你就不会沉溺于自我的想象中不可自拔。
把痛苦的念头消灭于萌芽状态之中，还会因为痛苦的无法排解而产生轻生的念头吗？