人为什么会不快乐？为什么有些人尽管身处逆境，却整天乐呵呵？有些人事事顺意，却仍然郁郁寡欢？说到底是一个思想意识问题。我们每个人的烦恼和痛苦都不是因为事情的本身，而是我们看问题的观念和态度。一件事的正确与否，只在于从哪个角度去看而已。不同心态，看法自然不同。什么是心态？就是一个人在处理一件事的时候对这件事的想法和看法。最重要的一点差异，也许还不在此，而是人们各自心里所受到的这件事的影响有什么分别。 

　　有些人可以临危不惧，从容就义，有些人则跑得比兔子还快。有些人在失意时会纵酒狂歌，有些人会振臂而战，有些人会完全不在乎，有些人会选择死亡。这是因为他们的心里感受不同而已。 

　　在生活中经常不快乐的人，一种是思想比较狭隘。这种人，一件小事往往看得很大，很严重。一种是思想比较敏感，明明是在说别人，他却认为是在影射他，神经过敏，疑神疑鬼，心里不痛快。还有一种是思想悲观。一事当前，总是如履薄冰，如临深渊。在困难中看不到希望，在胜利时又时时担心出问题。这种人，该快乐时快乐不起来，而有了事情，所剩的就更是沮丧和悲哀了。这样一来，思维便进入了一个死角：看问题的视角是负面、消极的。尽管在他人眼中是处在幸福之中，可自己却感觉不到幸福，却被一些小事或是无意义的念头，或是根本不存在的现象所纠缠。结果无形之中给自己增加了许多的压力，把天堂折腾成了地狱。

　　其实，世事万物即在心，心安了，人也乐了。心不安，即使锦衣玉食、华屋豪车，也同样不会快乐。在当前激烈的竞争中，除了要努力学会协调好外部环境，同时还要注意调理好个人的内心世界。天堂与地狱，就在我们每个人的心中。

　　确实，生活中常会有一些不尽如人意的事，比如事业失意、学习遇到困难、与人交往产生误会、生离死别等等，都会给我们带来无尽的痛苦。但是，当痛苦来临的时候，我们应该如何面对它？

　　   有句名言“幸福的家庭都是一样的，不幸的家庭各有各的不幸。”这话一点不假，人生莫过四大喜事是相同的，入学升迁，成家立业，娶妻生子，安度晚年；但是也有人经历着不幸的四大悲哀，幼年失母，少年丧父，壮年亡妻，老年无靠，坎坎坷坷奔波劳累一生，典型的苦难人生的写照。

　　人活着并不是为品味痛苦而生活。人应该是快乐的。生命中确实有一些东西值得我们看重，值得我们付出很大的代价去追求，但是也有因追求失败而沮丧。然而，只要我们真正地追求过，无论得到与否，我们的人生将会因此而丰富多彩，不至于显得轻飘而没有分量。

　　事不顺心，是常有的事，我们没有必要整天沉浸在痛苦之中。因为痛苦并不会使人高尚起来，并不会引得别人来重视你。而应该多方面思考失败的原因，并争取有一个新的发展。人世间，喜欢诽谤打击别人者为数不少。只要我们尽力去做，认为自己没有错，无论别人怎么看待，都不必痛苦。人生的快乐和痛苦是你自选的.

　　    快乐是生活的润滑剂，快乐让我们对生活充满留恋，让日子过得更轻松，是我们生活下去的理由。我们追求快乐，应该甚于追求权威、追求财富。因为追求任何东西说到底都是在追求一种感觉，而快乐的感觉是最幸福、最温馨的感觉。

　　快乐的生活得益于有快乐的感觉，而快乐的感觉依赖生活的给予。生活给予每个人的不会完全一样，因此，经常需要我们自己为自己寻找快乐。特别是当生活对我们吝啬的时候，用乐观的情绪驱除痛苦的阴霾从来都是强者对待生活的选择。

　　我们在生活中经常会遇到不公平的待遇，这种不公平会给我们带来痛苦，就好像“一个怀着满腔忧郁的人，偏偏被投入到一个欢乐和热闹的场合里，充当一个与自己心情极不调和的配角，那实在是苦痛之极，而人和人之间，最痛心的事莫过于在你认为理应获得善意和友谊的地方却遭到了烦忧和损害。”正是要改变这种不公平，不受这种痛苦，许多人快乐地选择了另一种痛苦，“随时准备迎接任何恶劣的打击，就如同接受一顿丰盛的飨宴”。他们是有意用这种痛苦锻造自己坚定勇敢和无畏的灵魂，在选择这种痛苦的时候，他们的眼神是恬静的，是在找一种藏在生命深处的深刻的感觉。不管多么痛苦，自己都能笑得出来。恰如尼采说的：“精神乃生命的自我挣扎，生命乃因自我的折磨而得以大步迈进。”于是，从这个意义上讲，选择痛苦就是选择了快乐。

　　有时候有些人选择的痛苦并不能使人的心境变得高尚。相反这种为了快乐而进行的选择让人更加痛苦。造成这种痛苦感觉的惟一原由是“扭曲的思想”。以这种扭曲的角度，公平的也被看成不公平，该洒脱的却在意起来，徒添多少烦恼。比如，太在意付出后的回报，太在意别人对自己的褒贬，太在意名利的得失，这就使本来愉悦的心沉重起来。“痛苦的秘密是有空闲去担心自己是否幸福。”用这句话概括有的人的痛苦更为恰当。他们的痛苦常常是一种无聊的多余的担心。为自己不是完人自惭形秽；为一次挫折自怨自怜；为生命的无常悲悲切切。我们说这种追求快乐的选择其实是在营造痛苦。

　　    朋友，也许你会说，一个人来到这个世界上，即使做出了惊天动人的业绩，也应该夹着尾巴做人，时时刻刻要谦虚谨慎，不要一有成绩了不得，尾巴翘得比天还高，说话口气比谁都大，自己为自己鼓掌，无疑给自己的脖子上套了一根无形的绳索。

　　    其实，人生如舞台,学会为自己鼓掌.平时，台下有很多双眼睛看着你的一言一行，一举一动。如果你的言行举止，非常精彩的话，台下自有很多掌声回报你。但是，掌声不是说来就来。要知道，掌声时常与人们做着不规则的游戏。当你以成功者的姿态站在人生舞台上时，掌声才为你而鼓。从这点上说，掌声只垂爱于成功者。可是，一个人要想在人生舞台上，分分秒秒地演好戏，并且时时能够获得掌声，处处都能拥有鲜花，恐怕比登天还难。这是因为，你作为一个人，不可能永远是一个常胜将军；你作为一个人，不可能每时每刻都洞察一切，都明了一切，因为你总会有错漏的地方出现。如果你是一个失败者，你是一个失误者，人家还会给你鼓掌吗?

　　    哲人说，生活的强者需要掌声来鼓励，需要鲜花来祝贺。然而生活中的失败者居多，这就需要人们具备一种良好的心境。当你置身于“山穷水复疑无路”的困境中，你要为自己鼓掌来增加力量，增加成功的希望，增加胜利的自信。在你失败的每个人生驿站中，你应该自己为自己鼓掌。虽然这时，自己的掌声有点微弱，也会给自己增添信心，也会给自己增添斗志，也会给自己增添豪情。

　　    诚然，人的一生中都会有机会获得一些稀稀落落的掌声，但仅仅是别人的掌声，那是远远不够的。人要学会自己照顾自己，自己激励自己。要做到这一点，你必须在生活中不断地为自己鼓掌。

　　    为自己鼓掌是一种精神的复活，它可以让你走出逆境。这是因为，有了自己的掌声，就会让自己远离流言蜚语，给自己一份明澈的心境；自己为自己鼓掌，你就会在自己掌声的氛围里，燃烧起希望的火种。

　　    为自己鼓掌是一张药方，可以治愈悲观沮丧的毒瘤，活跃血液。可以不知天高地厚地说，我们不可能做一个常胜将军，但我们可以争做一个永远不知“愁滋味”的人；不管成功也罢，不管失败也罢，我们可以永远不必理会别人那贵如黄金的掌声。

　　    为自己鼓掌是一枚不可多得的金牌，它可以让你多一份荣耀，少一份自卑，那他就会永远躺在山之谷，海之滩，不思进取，不思开拓，就会在自我折磨中毁掉自己的一生。如果多了一份荣耀，就会激励自己永远去奋斗，永远去拼搏，什么苦也吃得了，什么累也受得住。到头来，工作拔萃，事业有成，成为人类的胜利者。

　　    朋友，人生多磨难，生活的理想是为了理想的生活，我们应该不断地为自己鼓掌。风又如何，雨又如何，笑又如何，哭又如何!为自己鼓掌，人生之路会越走越宽广，人生之路会越走越坦荡。昂起你自信的头吧！痛苦不应该白受，它应该使我们成熟起来，使我们伟大，使我们高尚！让我们走出痛苦，去迎接灿烂的明天！