世界卫生组织(WHO)1948年在其宪章中健康的定义是:健康不仅是没有疾病或不虚弱,还要有身体的.精神的和社会适应能力的良好状态.1978年9月,国际初级卫生保健大会所发表的<<阿拉木图宣言>>中重申:"健康不仅是疾病的匿迹而且是身心健康.社会幸福的完美状态."1990年世界卫生组织在有关文件中论述艰健康时,提出健康包括"肌体健康.心理健康.社会适应良好.道德健康.四个方面.

        亚健康是指机体无明确的疾病,却因机体各系统的生理功能和代谢过程低下而导致,生活力降低,适应力不同程度减退的一种生理状态,是介于健康于疾病之间的一种生理功能低下状态.