痛经的原因和中医按摩治疗手法


痛经是指妇女在月经前后或经期中发生的小腹及腰部的疼痛。病因是受寒饮冷,情志郁结,肝肾不足和久病体虚引起的。病机是血运不畅或者胞脉(子宫)失养造成的。中医分气滞血瘀,寒湿凝滞(寒宫),气血不足和肝肾不足四种。
    主要症状有经期或行经前后下腹部疼痛,历时数小时,有时甚至2-3天,疼痛剧烈时患者脸色发白,出冷汗,全身无力,四肢厥冷,或伴有恶心,呕吐,腹泻,尿频,头痛等症状。
    下面分别介绍这四种痛经和按摩手法,女同胞们可以根据症状看看自己是属于哪一种,然后试试我介绍的按摩手法,一定会对大家有帮助的,这些方式是我经常用的,非常有效果,关键是要做对哦!
    气滞血瘀:经前伴有乳房涨痛或不适,腹痛多在经前或经期,疼痛剧烈,拒按,经色紫红或紫黑,有血块,下血块后疼痛缓解。气滞血瘀主要是由于足太阴脾经和足厥阴肝经不通引起的,可以通过按摩的手法打通这些经络行气活血,祛瘀止痛。用大拇指点按:太冲,三阴交和血海穴就会马上止痛的,按这些穴可能会比较痛的是因为经络不通的原因,平时也可以经常按这些穴。
    寒湿凝滞(寒宫):腹痛多在经前或经期,疼痛剧烈,拒按,腹痛有冷感,得热痛减,月经量少,色紫黑有块,下血块后疼痛缓解。寒湿凝滞主要是由于足太阴脾经和足阳明经不通引起的。用大拇指点按:三阴交,归来,地机穴,用艾灸效果更好,散寒除湿,温经止痛。
      气血不足:面色苍白或萎黄,圈怠无力,头晕眼花,心悸,痛经多在经后,小腹绵绵作痛,少腹柔软喜按,月经色淡量少。气血不足是由于足太阴脾经和足阳明经气血不足引起的。 用大拇指点按:气海,足三里,三阴交并加艾灸,补益气血,调经止痛。
       肝肾不足:腰膝酸软,夜寐不宁,头晕耳鸣,痛经多在经后,小腹绵绵作痛,少腹柔软喜按,月经色淡量少。主要由于足少阴肾经和足太阴脾经气血虚引起的。用大拇指点按气海,足三里,三阴交,太溪穴可以加灸。