失恋了?让我们改恋巧克力!


现在很多女孩子为了保持身材,这个不能吃,那个不敢吃,又辛苦,又委屈了自己的胃。不过对于一些人来说,失恋却是最省力的减肥过程,虽然你从没有计划减肥。一段甜蜜爱情关系结束时,往往会带来奇迹般的减肥效果。没有胃口,失眠和因为每天睡眠减少而燃烧卡路里,饮食变化都是通常的原因。如果这些变化没有得到补偿,会扩大消极影响,导致抑郁,更严重的甚至导致危险生命的药物依赖。
     爱情失意还会让另外一些人体重增加。没有节制的进食,并不能填补内心的空虚感觉。它只能建起一个肉体的墙,将新恋人挡在更远的地方。
     可是我们失恋了,恰恰属于前者,我们没有胃口,精神萎靡,失眠,怎么办呢?眼看着标准的体重的变成了瘦肉干,这个感觉可不好!这个时候我们可以通过吃一些巧克力来控制自己的情绪。
     首先,可可含有一种天然的化学物质,它能像大麻一样刺激大脑的某一部位。但别担心,一位专家计算出,如果你体重130斤,你要吃掉25斤巧克力后才能产生蜂音似的副作用。
     第二,可可有助于大脑产生类鸦片活性肽,可以使疼痛迟钝,并产生轻微的快感。
      第三,可可还含有与安非他明相关的化学物质,被称为“爱之药”。它有助于降血压,使脉搏加速,血糖值升高巧克力中的咖啡因还可以增加我们的机敏度。
     既然失恋了,不妨在自己情绪不好的时候,吃几块巧克力来改善自己的情绪。再强调一次,不要担心:专家曾静计算过,你吃12块的德芙巧克力所得到的咖啡因刺激,才相当于一杯咖啡的咖啡因。
     不过,绝对不要给自己买整盒最爱吃的巧克力。巧克力最好的消耗方式是作为睡觉前的一杯甜可可奶。而且有利于睡眠!