作者文章归档:董思阳

让人舒适放松的精油
记录我的世界杯:2010-07-07
南非世界杯开赛前,国际足联曾经评出了本届世界杯可能在世界杯历史里程碑上刻下重要标志的十大猜想。现在世界杯已接近尾声,让我们一起来关注下面的悬念何时破解?
1、谁将打进世界杯历史上的第2200个入球?
在南非世界杯开赛前,世界杯总入球数为2063个。其中世界杯第2000个入球是在上届世界杯瑞典队对英格兰队的比赛中产生的。6月17日,A组墨西哥队对法国队一战,墨西哥队替补出场的埃尔南德斯攻进了世界杯的第2100个入球。国际足联希望本届将能产生第2200个入球,目前距这个里程碑入球只有4个。
2、第200个...
认识自己 理解他人
之前的文章中建议过大家多了解些心理学的知识,有读者留言给我说,思阳,很多心理学的书都很抽象,感觉又有深度,对于我们来说太难了吧?要怎么了解怎么学啊?
其实对于我们并非要研究心理学学术的普通人来说,我觉得了解一些心理学常识的目的是更好的认识自己,理解他人,帮助我们更快乐的生活。了解和学习心理学的知识能够帮助我们了解自己和别人,更好地把握自己的心理活动,从而较为正确的处理心理的波动情况,很好的进行自我控制,了解别人的处境,体会感受对方的情绪,才能更好地生活。所以建议大家先从一些浅显易懂的心理学读物开始,现在市面上...
我在《创业大本营》~【图】
前两天作为《创业大本营》2010季之“我的创业梦想”的创业导师,参与到这个活动中,太忙啦,今天上来把现场照片分享下~
活动介绍:由中共长沙市委、长沙市人民政府主办,长沙广播电视集团、长沙市创业富民办、共青团长沙市委等共同承办的中国首档全民创业大型励志公益活动《创业大本营》2010季于6月4日正式启动。《创业大本营》是一档全民参与的创业励志节目。节目旨在用专业的眼光指导全民创业,用先进的典型带动全民创业,真正帮助和支持那些有创业理想、创业欲望、创业能力的人走上创业道路。
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你的情绪谁做主?[续]
有朋友看了我写的“你的情绪谁做主”这篇文章之后问我:思阳,你告诉我们“我的情绪我做主”,有没有调节情绪的方法推荐给我们啊?
的确,我们每个人每天都会有意无意受到各种情绪的控制,有人说,外界环境使我不得不愤怒,有人说,我对自己的处境充满担忧,高兴不起来,有人说,我遇到某些人,情绪就不受控的郁闷和不悦…是的,很多时候我们就好像是情绪的奴隶,任其摆布。难道我们真的只能乖乖的被负面的情绪控制?
其实情绪是来自于我们的内心,来自于我们看待事物的角度,来自于我们长时间形成的习惯和...
【分享】办公室“桌边瑜伽”
每天在电脑前度过大部分时间的白领一族,肩部,颈部,腰部等等的疲劳常常会袭击你的身体,下面思阳跟大家一起来分享办公室的“桌边瑜珈”吧。
1、伸展运动
这是能够调节运动不均衡的肩膀,促进肩部,颈部,头部血液循环的动作。
将两...
寻找职场杜拉拉
跟大家打招呼喽~
今明两天思阳都要参加“职场新女性挑战大赛”淘汰赛的录制,很高兴能够作为评委参与到寻找杜拉拉,帮助女大学生快速成为职场新女性的活动当中,也很期待晚上与晋级的10位选手的会面。当然,非常开心的是这次是由阳光媒体集团携手东方卫视、安博教育集团以及中国人寿共同打造的职场女性挑战行动,今晚能够跟我欣赏的杨澜姐还有好朋友蒋锡培碰面,期待中…
有些朋友可能还不了解这个活动,我先介绍一下: “中国人寿杯”职场新女性挑战行动以“关爱职场女性发展,构建女性职业未来”为宗旨,...
你的情绪谁做主?
接连的高温,夏天的大太阳就这样毫不遮掩的照耀着我们,我看到有人皱着眉头,有人汗流浃背…大家的表情好像都不怎么样嘛,心里一定也烦躁不安吧,心里可能还在说着这什么鬼天气之类的话.有什么舒温的方法呢?
下面思阳搜集的几个方法大家不妨一试:用温水洗脸,既可以洗掉多余的油脂和污垢,还可以保有肌肤的水分;用冰凉的芦荟油代替保湿霜,降低皮肤温度;也可以每隔几小时把手腕放在自来水龙头下冲5秒.因为那里是动脉流过的地方,小范围冲凉可以降低血液燥热…
在我们生理上降温的同时,我们的情绪呢?你的情绪谁做主?是不是也能在高温时适时的恢...
职场新人A-A原则
我的助理跟我说,发觉现在的职场新进人员有些冷漠喔,将自己怯生生的职场新人标签展露无疑,很多学生朋友也问我,作为职场新人要怎样融入到新的工作环境当中去?思阳今天跟大家从职场人际方面谈谈自己的看法,希望对大家有所帮助哦.
不论你是初入职场,还是已经在职场的江湖有了一席之地,职场人际关系,建议大家参考A-A原则,那就是--active(主动)和adapt(适应)。
Active,顾名思义,一般解释为不靠外力促进而自动或者能够由自己把握。作为上班族,在工作环境中只有采取主动...