作者文章归档:覃忠娟

我从事医学工作,主要是负责妇幼保健工作

女人:多吃5美食 有效改善肾虚症状


女人一旦肾虚,则很快出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等等,所以女性总是青春短暂、红颜易老,祸根之一就是不为人所知的肾虚。

以下给大家介绍几种调节女人肾虚的最佳食物,有肾虚的女性不防试试,效果不错的。

豆蔻奶汁

将芹菜、青葱切成细丝,与四杯酸奶或奶酒混合,并加些豆蔻肉末和适量的盐,充分搅拌后放入冷藏室。每天清晨服用半杯(20-30克)。

芹菜蛋羹

将芹菜300克少洗净,切段,放入锅中用水煎煮片刻,加入少许面粉和1杯浓肉汤,再加入1个蛋黄,热饮最好。

胡萝卜羹

取胡萝卜两根,切成细线,与冷牛奶(加热过的)150克混合搅匀,加...

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美容八忌.美人必看


爱美之心,人皆有之。人们热爱美,渴望把自己打扮得更漂亮,但如果处理得不当,就可能会给您带来不小的麻烦,所以,您若有以下习惯,一定要尽快改掉。   

  一、忌不卸妆就睡觉。因为化妆品长时间不卸,残妆会堵塞毛孔引起粉刺、瘙痒。 时间长了,还可引起色素沉淀,造成皮肤灰暗无光。所以,最好一回家就卸掉彩妆,临睡前再以温水洗脸,彻底清洁后涂以滋养护肤品,保养皮肤。   

  二、忌用肥皂洗脸。脸部皮肤极为敏感,使用肥皂洗脸因...

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鸡蛋美容8大招 挥别斑点


1. 醋蛋液:取新鲜鸡蛋一枚,洗净揩干,加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯。长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有黑斑。



  2. 蜂蜜蛋白膜:新鲜鸡蛋一枚,新鲜鸡蛋一枚,蜂蜜一小汤匙,将两者搅和均匀,临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部,其间可进行按摩,刺激皮肤细胞,促进血液循环。待一段时间风干后,用清水洗净,每周两次为宜。这种面膜还可...

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人们对野菜艾叶的错误认识


在我这地方很多人都很喜欢吃野菜,因为野菜保健友经济,其中有一种人人非常喜欢吃的野菜——艾叶,(也就是五月艾),很多人认为吃野菜艾叶可以清凉解热,可是我今天看了一本书名为中草药原色图谱的书以后,才知道人们的认识是错误的,根据书里说的艾叶的性能是:辛、苦,温;有小毒。散淤止痛,温经止血。应用:用于少腹冷痛,经寒不调,宫冷不孕,吐血,衄血,崩漏经多,妊娠下血,皮肤瘙痒。醋艾温经止血,用于气血性出血症。可见艾叶的性不是清凉解热的,但愿人们能走出这个误区.

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六种最容易中毒的蔬菜


四季豆

最常见的是未炒熟的四季豆,这种四季豆中含有皂甙,人食用后会中毒。

鲜蚕豆

鲜蚕豆也不可小视,有的人体内缺少某种酶,食用鲜蚕豆后会引起过敏性溶血综合症,即全身乏力、贫血、黄疸、肝肿大、呕吐、发热等,若不及时抢救,会因极度贫血死亡。

金针菜

其次是金针菜,它的有毒物质秋水仙碱进入人体后,会使人嗓子发干、口渴,胃有烧灼感、恶心、呕吐、腹痛、腹泻。

鲜木耳

鲜木耳中含有一种光感物质,人食用后会随血液循环分布到人体表皮细胞中,受太阳照射后,会引发日光性皮炎。这种有毒光感物质还易于被咽喉黏膜吸收,导致咽喉水肿。

白木耳

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直肠给药的几种途径与好处


  直肠给药的几种途径是:从直肠吸收主要有三条途经:一是通过直肠上静脉经门静脉进入肝脏进行代谢后再循环至全身;二是通过直肠中静脉和直肠下静脉及肛管静脉绕过肝脏直接进入血液大循环;三是通过直肠淋巴系统吸收后,通过乳池,胸导管进入血液循环。直肠给药的好处是:防止或减少药物对肝脏的毒性及副作用。研究表明:直肠给药与静脉给药显效速度无明显差异,直肠滴入给药的生物利用度较口服给药提高一倍。另外,直肠给药避免了小儿对打针,吃药的恐惧心理,减轻了药物对胃肠道的刺激,有利于发挥治疗作用,尤适用于老年人,小儿,危急重症及长期卧床,衰竭病人难以用药者,家庭用药也十分便利。

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2008度最受网民关注十大“新闻事件”


2008年这一年,中国经历了奥运和天灾的大喜大悲,股市的大起大落,IT界也随之跌宕起伏,还间或穿插着电信重组,金融风暴等大风大浪,2008年注定是个不平静的一年……虽然2008年的雪灾和地震使我们体会到了自然界不可抗拒的威力,但人们在灾害后体现出来的坚强和关怀使这个世界重新“温暖”起来。在这些不遗余力伸出援手的身影中,不乏IT界的知名大企业以及刚刚起步的小公司。摆脱阴霾,8月,中国迎来了全球性的最大盛事——奥运会,科技以前所未有的热情参与到本次盛会中,使全国乃至全球的人们都能零距离的参与到其中来。在这里让我们回首...

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感冒发烧不到38.5℃别打吊针


感冒发烧不到38.5℃别打吊针
作者:世代    文章来源:39    点击数: 63    更新时间:2007-12-22
 

秋冬季节天气转凉,感冒发烧患者大幅增加,记者走访发现,很多医院输液室人满为患。输液打吊瓶,因其见效快、疗程短而深受青睐,但是现在,很多人无论什么病,也不管病情如何,纷纷要求输液。中华医学会消化分会专家姜希林提醒,实际上,大部分感冒发烧根本用不着输液就能恢复。患者如不顾自己的身体状况,只为了好得快点,就要求医生频繁打吊...

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