改善学生的健康信念和健康行为。对于小明是好处，东北师大心理系调查资料表明在实际教学中无论是高校中开设的心理健康课心理咨询活动还是中、小学的心理健康教育课程从对教育干预效果的无记名调查看96%以上的学生认为对自己“帮助很大”或“有帮助”在14项调查内容上，心理健康平均水平由干预前的“一般”提高到“良好”。实施学校心理健康教育有利于促进教育工作者的教育观念与教育方法的改善。国内外的实践证明心理健康教育并不仅仅是指一套方法和技术更重要的是体现了一种时间性很强的、先进科学的观念也就是说心理健康的普及有助于教育工作者观念的更新和教育方法的改善。现在人们越来越认识到是否重视心理健康教育是衡量我国教育是否步入“现代教育”的一项重要标志加强心理健康教育已成为世界教育界的共识。21世纪心理健康教育将全面渗透在学校教育的全过程出现校校设有辅导机构人人接受心理健康教育的局面。

       心理健康教育和别的教育一样，不能只停留在口头教育上，而应以活动为载体，寓心理健康教育于丰富多彩的活动中，不但在活动中蕴涵，传递关于心理健康教育的知识，而且要抓住问题作为教育契机开展生动、直观的心理健康教育活动，还要将心理健康教育的思想内容无意识地渗透到教师烦琐的教育教学工作中去，将心理健康教育融汇于对学生的日常行为的规范教育之中，在五彩缤纷的课外活动中去实践，体验所学的心理健康知识，让学生明白心理健康教育来源于生活，实践于生活：

       ①让学生自己组织班队活动：活动的各个环节都由学生自己做主，这样每个学生的潜能得到发挥，从而对自己充满信心；

       ②实行轮流班干制，让每个学生都有当“管理者”的机会，实践证明，只要给每个学生提供舞台，他们都可以成为出色的班干部；

       ③交给学生办得事，就让学生自己办，如打扫卫生、办墙报黑板报等，让同学们分工合作，他们兴致很高。这样，他们会越做越好，在活动中不断增强了自信心理。强调尊重、理解、信任学生，让学生感到自身的存在价值，优点与不足，现实与未来，使其能更准确地选择自己的成长之路，在今后的人生路上，目光远大，心胸宽广，正视挫折，对未来充满信心，在学会处理与社会，他人的关系中，使人格得到升华和完善。心理健康教育能够进一步提高德育的实效性，为祖国培养德才兼备的高素质人才。因此，在教学的每一个环节中应关注学生的心理健康教育，给学生人文关怀。

   健康一次不陌生，特别是心理健康，我的感触特别深，我现在是越来越感觉到心理健康的重要。