脑鸣是因脑髓空虚、脑部神经细胞受损或脑部供血不足所引起的疾病，常与耳鸣同时存在，也可单独发生。脑袋里面出现各种声响，比如电流声，鸟叫声，蝉叫声等。那么引起脑鸣的原因是什么呢：首先脑鸣是一种神经性疾病，引起脑鸣的一般比较常见的有以下几种。 2 1、脑供血不足;由于脑袋供血不足，导致神经紊乱出现各种各样的鸣响。 2、高血压;血压一般在80-120一下这个数值属于正常血压。如果高于这个数值就有极大可能是高血压。血压过高会出现血液循坏过快，导致脑细小血管膨胀，刺激到神经所出现鸣响。 3、肝肾亏虚;中医认为肾藏精，精生髓，如果骨髓缺少也会出现神经紊乱情况，包括早泄、阳痿等情况。 3 1、脑鸣一般是高频音，有时像知了叫，有时像汽笛声，可以响不停，让人烦躁不安，难以忍受，常伴耳鸣、腰膝酸软、目眩，并且还可伴有头晕、记忆力下降等症状，影响睡眠、生活、工作等。老年患者较多，且女性多于男性，范围在40岁到70岁之间。 2、脑鸣主要是神经性的，可能伴有神经系统病变且脑鸣位置不明确，涉及整个脑袋或多变，脑鸣持续性强，一般24小时不间断，夜晚症状较重。 脑鸣患者 饮食上吃什么，生活注意什么 喝牛奶 经常有脑鸣等症状的患者在平时生活中一定要养成经常喝牛奶的习惯，这个习惯的养成不仅有利于治疗以及还击脑鸣症状，同时对其他心脑血管疾病都具有很好的防治功效。之所以要喝牛奶，是由于其中的营养十分的丰富，如以维生素A、维生素d、维生素B1、维生素b2、维生素b6、维生素b12、维生素E和胡萝卜素等，这些都是人体健康极其需要的。 而且这些维生素的大量摄入还有利于促进人体对钙的吸收，从而可以有效的起到改善血液循环以及脑鸣等不良症状，对脑供血不足所引起的其他病症同样具有治疗作用。 吃含锌食物 多吃些含锌量高的食物同样有利于缓解以及改善脑鸣等症状，可以说生活中很多因素都容易引起脑鸣，而其中锌的缺乏更是常见的因素。我们人体耳蜗内的含锌量要远远高与其他器官，而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低，这个时候不仅会严重的影响到耳蜗的功能，因此而导致出现有听力减退的情况，同时耳鸣、脑鸣等症状也会随之出现。 吃活血食物 各种具有活血功效的食物对脑鸣同样具有很好的防治作用，很多时候血管里面血液的淤积同样是导致耳鸣以及脑鸣的常见原因，只有疏通血管才可以真正彻底有效的治疗脑鸣症状。而医生指出，各种活血食物具有扩张血管以及改善血液黏稠度的作用，在平时生活中经常食用还有利于保持耳部小血管的正常微循环。 长按二维码关注，了解更多关于耳鸣信息 微信：rat663
4、颈椎病;颈椎病是直接牵扯到神经的，如果颈椎出现问题，不用想神经也会是一样，其实人的身体是非常弱的，比如做手术，如果处理不当引发后遗症很容易出现脑鸣耳鸣。
因此多吃些富含有锌的食物对耳蜗的功能具有很好的增强作用，含锌的食物有很多，常见的有鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子等。
在平时生活中多吃些活血食物非常重要，比如像黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等，这些食物的活血化瘀功效都十分的明显，患者应该适量多吃。
脑髓空虚,诱发各种神经性脑部疾病
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