一般人的思维里，特发性震颤是老年人的“专利”，震颤似乎难以和年轻人联系在一起。事实并非如此，近些年，特发性震颤导致在年轻人身上出现已经屡见不鲜。特发性震颤的发生有先天遗传，也有后天因素。后天诱发因素包括高血压、生活不规律以及精神压力过大等。

随着社会的快速发展，各种疾病席卷而来，其中特发性震颤是一种运动障碍性疾病，此病多发于中老年群体，导致生活不能自理，无法工作给他们的生活带去极大的困扰。那么，导致特发性震颤的原因到底有哪些?

一是与精神压力有关，随着现代社会生活脚步不断加快，工作精神压力大、熬夜、睡眠少、爱喝酒……久而久之身体支撑不下去神经系统错乱，就导致了特发性震颤的发生。

特发性震颤的发生与外伤也有关，外伤相对于比较少发生。但是磕磕碰碰都是避免不了的事情，不管伤在哪，你可能觉得没事，有时候就真的有事故了，所以一定要爱护好自己。

与遗传有关，特发性震颤具有遗传史，特发性震颤是一种罕见病，发病率并不是很高，先天性的比较多一些，有一定的遗传几率。

特发性震颤的治疗方法：

1、心理疏导：特发性震颤患者的心境也是很重要的，特发性震颤的患者要在生活上全心的去接受这个现实，不用怕别人知道和别人的眼光，每天多要放松心情要心平气和，生活还要有规律，避免过度激动与劳累，对病程有好处。患者的家属也要多鼓励患者，有不好的事，尽量不要告诉患者，尽量在家里营造一种温馨祥和的环境，这也有助于患者的病情。

2、饮食调理：饮食要均衡、多以清淡易消化为主，日常生活中要养成良好的生活习惯，远离烟酒等伤害身体的物品.多吃抗动脉硬化的食物，比如蔬菜、水果，芹菜、洋葱等有降压抗血脂的作用，多吃五谷杂粮，品种越丰富对病情越好。高脂肪、高热量、高糖食品要限制，特别是油炸食品应该少吃。

3、加强锻炼：患者在康复期间应尽量做一些体能锻炼，比如太极拳、体操。

4、药物调理：万物相克，在解释为疑难杂症的特发性震颤，也肯定有面对它的办法，比如西药森福罗、阿尔马尔等营养神经类的药物，虽说不能根本的治疗有些副作用，但是还是可以轻微缓解病症的，再来中医从补益肝肾方面采用中药治疗也是有不少患者走向健康的。

所以千万不要害怕特发性震颤这个疾病，应认真直视对待这个疾病，要对恢复有信心，祝愿患者早日恢复。咨询微信：bjzy688