董华，国家二级心理咨询师
大家好，让大家久等了，那么我们今天讲的内容，咱还是本着那个婚恋情感这个调为主线来进行讲。另外我们讲课的方式可以更灵活一些，也更有针对性，针对大家提出的问题，我会一一给大家解答的。
下面呢我们先简单的回顾一下我们前两次讲课的内容，前两次主要是讲的是男人爱女人爱什么？女人爱男人爱什么？
人为什么会因为焦虑抑郁而失眠？失眠有什么方法可以解决？
在讲课之前我先解答一下有一位朋友说的那个失眠这个问题。因为焦虑而失眠，还是因为失眠而焦虑！其实这个问题有时候来说它是一个恶性循环。
那么人为什么会失眠呢？人之所以会失眠，就是因为人的副交感神经活跃。我们知道人的神经植物性神经系统，包括交感神经和副交感神经，而交感神经是管兴奋的激动的，随时会发生攻击的。而副交感神经它是放松的，人在睡眠状态是一种副交感神经占主导的一种状态。也就是说当人交感神经活跃的时候，人是睡不着觉的。那么我们为什么失眠呢？那就是因为自己的大脑神经兴奋。这个交感神经兴奋，那么我们为什么大脑神经兴奋呢？就是我们想的多。那么又说了，为什么我想的多呢？因为自己担心的多！恐惧的多。所以就产生了一种交感神经兴奋的这种状态。而这种状态就使得睡不着觉，那反而更焦虑。所以说这就产生了一个恶性循环，也就是说鸡生蛋蛋生鸡的问题。
那么怎么解决睡不着觉这个问题呢？
其实解决这个问题也并不复杂，说起来很简单，你只要放松就行了，让自己的肌肉放松，让自己的心情放松。那么来说它自然的话，他就能进入睡眠状态进入睡眠状态了。所以说。在所有的心理治疗之中，催眠是最容易让人睡眠的，但是催眠不是睡眠不过来，说催眠很容易让人进入睡眠状态。所以说它这个原理就是通过人的肌肉神经肌肉放松，让他进入一个放松状态的时候，它就自然就进入一个睡眠状态。其实很容易的。真的是这样。失眠焦虑抑郁该怎么办？其实我刚才已经给给你解答这个问题了，那就是必须得进行心理咨询。因为失眠焦虑那个焦虑的原因是什么？我们要找出来那个意欲背后的情节是什么？那么我们不可能在这样几分钟的时间，我就把这个问题给你解决了，这个是不可能的事情，我们必须要做咨询，而且要咨询一个过程，它不是说一次两次能解决的，那么我在这里仅仅是回答这个问题，这个失眠是怎么回事？焦虑是怎么回事？抑郁是怎么回事？
那么如果说失眠是神经系统，也预示交感神经系统兴奋，而产生了一种睡眠障碍。而焦虑呢是一种对未来I一些事情的担心。恐惧。而抑郁是什么呢？抑郁就像一个飞机一样，它缺少了发动机，也就是感觉做什么都没有意义，没有动力，感觉不到快乐。
那么怎么解决睡不着觉这个问题呢？
为什么有人会发生恋母情节的呢？
另外我们来说一下性心理问题；有人就讲到了那个恋母情结很有兴趣，有很多女老师讲不好。不好意思讲，那么我给大家简单的讲一下那个恋母情结吧；大家一提起这个话题，感觉重量量不轻，也都感到如临大敌，有的不好意思，他有的是不断地回避。其实恋母情结就是一般人共同具有的一种素质，一种心理。你比如说我们把中国比作什么？是母亲中国，我的母亲黄河，把自己最尊敬的东西都叫母亲，为什么呢？因为母亲对于每一个人来说，他在题目中具有无可替代的位置。从某种意义上来说，这是所有的人都所具备这样一种情绪一种激素。你比如说在生活中，有的人他就喜欢年龄大的一些，就是我说针对男性来说，他喜欢年龄大的，包括自己的母亲这一类的。那么这个时候这就是这就属于一个情节了。那么为什么有这种情结呢？它是这样的一个，因为人按照弗洛伊德的观点，人在成长经历过程中都要经过一个时期。那么什么是俄狄浦斯期？因为小孩子也就是个恋母情结，因为孩子出去门之后和母亲走的是最近。母亲比较爱他，而对于最好的东西往往都想独自占有。
为什么有人会发生恋母情节的呢？
所以说。3岁的小孩子他往往有一个自己想独自占有母亲的那个感觉，那是一种非常正常的一种心态，就是因为母亲在他在孩子心目中母亲是最好的，是不能和人分享的。所以说而爸爸觉得和母亲在一块，而这个时候。他往往对爸爸有一种敌视。因为这对于一个两三岁的孩子来说，这种心理很正常，还真的是很正常，没有什么。那么随着孩子年龄的增加，它慢慢的就发现了这个爸爸才是妈妈最亲的人。于是来说爱孩子的心态它就会发生变化。
但是不是每一个人发展都是这么如意的，有的人就恰恰缺少了这一块，你比如说。这个有的人他在成长过程中缺失父亲的一环。那么说他就一直是不认为母亲是别人的，那么慢慢的在这个母亲对孩子的一些处理上不是太到位。那么长大了之后，但是他内心深处还停留在过去的那个3岁时期的俄狄浦斯期，那么就出现了一个恋母情结。那烈火情景，这是一个不正常的心态，也就说是一个未发育成熟的一个形态。
男人女人为什么会出轨？夫妻间为什么会发生情变？
好的，那么我们下面接着进行讲，我们的课题就是婚姻情感这方面的一些问题，大家如果有什么疑问可以问一问我，在我针对大家的问题随时给大家讲。这样更有针对性，大家听起来也更能有针对性的解答大家的问题。好的，我们开始吧。
我们讲过的男人情变的原因，那么来说有人就说，那女人情变的原因是什么呢？其实我们看这一点来说，其实就很容易理解了，因为根据我们以前讲的内容，大家可以体会一下所有的情变外遇的一个序幕，可以看一看。当男人以某个女人的美而怦然心动的时候，也就是英雄难过美人关这个时候，它这个情感激素就开始分泌。那么男人呢就忍不住向对方进行赞美，那么当女人一听到赞美，因为赞美的时候就不自觉地也会产生一种行动，那么情感激素也就是本身也开始分泌。女人忍不住有所回应，双方就开始。这个眉来眼去，开始相会，可能他们就开始交往。所以说这就是那个所有的婚恋外遇的一个情况。所以说女人走向毁灭的原因很简单，因为爱情绝不会因为目的而支撑，爱情永远会因为女人的美与男人的温柔而成全。所以说赞美关心加疼爱。这些就是女人所要的。那么来说。当一个男孩子，对一个女孩子有了足够的关心关注赞美，那么疼爱就很容易让一个女孩子动心，那这样的话，所以说那个情变就开始了。
男人对于出轨的处理，也就是说当一个男人发现了自己的老婆出轨了之后，那么男人会有什么看法，会有所表现呢？大家是不是这样？马上就找那个男人去拼命，或者是把红杏出墙的妻子暴打一顿，当男人知道老婆出轨了之后，就这种反应呢。其实这这是大家臆想中的一些问题处理方式，真正处理问题出现在男人身上，男人不会是这样。因为男人和女人不一样，如果女人马上会发疯，这是一个正常的反应，但是男人不会按照正常的情况下！男人先是极度的震惊，这件事是怎么发生在我的头上呢。然后他就会产生一种慌乱的情绪。以后这个家怎么办？孩子怎么办？然后第三步，也就是说他就会紧接着他就会思考，到底哪里出现了问题，到底我做错了什么？急于了解真相，了解出轨到了一个什么程度上？那么到最后，男人往往都会冷静下来。都会很清楚很坚定的表示，只要还有办法，这个老婆还愿意还有回来的可能，那么作为男人来说，都会愿意挽回这个濒临灭亡的家庭。
所以说这事也就说这种对待婚恋的一种看法和我们生活中所感受到的往往是不一样！那么其实如果我们分析人的心理那么这一点来说，我们完全也能够理解，为什么呢？因为男人他是理性的男人，对待情感，那个情绪的程度也就仅仅是达到30%，70%的层面，还是一个理性的。所以说男人在震惊慌乱之余，他会很快让自己冷静下来，知道怎么做。那么女人知道了，老公出轨了之后，他就会不是这样的一个态度，她是另外一种态度。那么我们今天的内容我们就讲到这里吧，大家有什么问题可以跟我联系，然后我们最好把这个问题能够写出来，然后我根据大家的问题进行解答。
董华，国家二级心理咨询师，高级企业EAP讲师，催眠治疗师，意象对话心理师，沙盘游戏治疗师，婚姻家庭咨询师，高级性心理治疗师，现任济宁市心理咨询师协会秘书长。
多年来，一直致力于心理咨询工作的实践，对情绪管理、压力应对、婚姻家庭、亲子教育、性变态、抑郁、恐人、强迫等心理问题，有非常丰富的经验和较为成功的咨询心得。