杨老师：

您好！要想高中孩子摆脱电脑游戏的诱惑实在不容易，现在孩子们在一起谈论的话题就是游戏，他们除了游戏很少有别的话交流。我孩子只要学校一放假，就直奔电脑，每天除了上午学习外，匆匆吃过午饭就迫不急待玩起电脑游戏，晚上还继续玩到十点睡觉。我们堵过，说是给他压力大了，现在是疏，效果也不好，好像更想玩了。

杨老师，我现在最怕学校放假，请您给支支招，让孩子少玩电脑游戏。我孩子和我都很信任您，请您百忙中给我建议，好吗？

这位朋友：

您好！关于你的孩子“每天除了上午学习外，匆匆吃过午饭就迫不急待玩起电脑游戏，晚上还继续玩到十点睡觉”的问题。首先需要的是爸爸出面干预，这个干预当然不是直接而强制性的，而是通过与孩子心平气和的交流沟通，让孩子知道电脑游戏虽然对大脑有一定的调节，但毕竟是运用脑力的活动，从某种程度上来讲时间过长的电脑游戏活动，不仅不会很好的放松和调节大脑，而且还会使大脑更加疲劳；长时间的上网不仅对视力损害特别大，而且还会是腰椎、颈椎以及节关节受到疲劳性的伤害（对于这些方面的内容，爸爸要多多收集相关的资料，来引导和与孩子交流探讨）；让孩子解释“玩物丧志”的含义（只顾玩赏所喜好的东西，容易消磨掉志气），并引导孩子谈自己的理想，以及怎么才能实现自己的理想。在这个前提之下，爸爸和孩子协商制定出一个节假日玩电脑的具体时间限制（比如每天玩两个小时，时间可放在晚饭以前的16—18点这段时间），结束时间可以放宽20分钟。这样一方面让孩子可以与同学有交流的话题，另一方面也满足了孩子玩电脑的欲望。

一旦爸爸与孩子协商制定了这样的规矩，那么爸爸就需要严格按规矩来进行管理。要知道男人是规则性动物，对于男孩来讲执行与父亲协商制定的规则是天经地义的，所以父亲要要用自己的权威让孩子不折不扣的执行规则。当孩子遵从规则并严格执行，那么父亲要及时给予欣赏、表扬和鼓励。

我们常说在教育孩子之上夫妻是需要分工的，也就是一个要严厉，另一个要慈祥；严厉的一方主管孩子的学习和活动，比如与孩子协商目标计划的制定，监督严格按目标计划行事，慈祥的一方主管孩子的生活、与孩子的交流沟通（倾听孩子的心声）、解释严厉的一方对孩子所怀的大爱，让孩子知道严厉是为了让他走得平顺一些，毕竟父母经历了太多的艰难困苦、磕磕绊绊，生怕自己的孩子遭受身心上的伤害，所以才不断反复的谆谆告诫乃至严格要求等等，这些都必须是要孩子知道的。同时慈祥的一方与孩子和谐愉悦的交流沟通中，要有意识的引导孩子与严厉的一方换位思考，这样孩子就知道了父母之心，也在感受父母的关爱之情，进而也就会用理解的方式方法来对待父母。

在节假日父母要注意带领孩子参加社区活动，外出旅行，探亲访友，参与文娱体育活动，这样一方面可以扩大孩子生活时空，让孩子走向大自然和社会，增长见识，锻炼孩子的交往能力；另一方面可以增强亲子关系，融洽亲子之间的关系，活跃家庭气氛，促进孩子身体素质的提高以及健康人格的形成；还有一方面自然就是良好的解决你所提出的“学校放假让孩子少玩电脑游戏”的问题。

以上仅是个人的一些意见和建议，你的朋友杨永龙请你批评参考。