晚上经常失眠怎么办？首先对比中西医理念来分析晚上经常失眠怎么办？中医认为心肾不交、脑供血不足会出现失眠症状；而西医则认为植物神经系统紊乱会失眠，这些都是失眠的原因所在。下面我们一起来探讨晚上经常失眠怎么办。

一般西医对于晚上经常失眠怎么办是采用外在力量进行控制、补充和麻醉的方法方式来缓解睡眠的，这种方式对于轻度失眠患者是比较高效的，能及时调整过来生物钟；但对于顽固性失眠（慢性失眠），能暂时性缓解病情，让人不至于深受失眠顽疾的折磨；但对于整个失眠的治疗而言，可以说西药无非是雪上加霜，因为西药对顽固性长期失眠治标不治本，不能从根本上解决失眠问题，而更容易形成依赖性，导致病情反复发作，一次比一次严重，长期受失眠的困扰。

而中医对于晚上经常失眠怎么办则采用调和养的理念，从整体入手，平衡神经系统的自我协调能力及五脏的平衡性、增强血液循环，最终治愈失眠。但是，治疗周期比较长，见效略慢，很多患者缺少耐心，容易放弃治疗机会。健脑睡宝顺应中医的理念，纯天然鲜天麻提取出天麻素，从调理、保护和修复神经系统入手，治疗和调理同时着手，达到改善睡眠，逐步治愈的功效。

晚上经常失眠怎么办？总之，对于失眠西医不惜一切代价直击病位，同时也会损害身体其它器脏的利益，而中医则通过调理身体各器脏的平衡性来达到治病的最终目的。晚上经常失眠怎么办？可以说中西医各有利弊，只是根据个人病情不同，合理选择，对症治疗，才是使失眠康复的根本。