21世纪什么最贵？和谐！

这个世界上只有中国人信仰“天”，对于“天”的尊称，唯有中国人会将它当成爸爸的爸爸，即是说“老天爷”。中国从古自今历来讲“道法自然”、“天人合一”，世上任何事物，若要做出判断，凡合乎自然，便是正确的，凡逆天而动，莫不出现这样那样的问题。

易经有言：“阴阳生太极，太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦”，伏羲创八卦时，是以太极为中心，而太极则以阴阳而生。人生活在这个世界，是自然之一部分，故一切人类活动需合乎自然，否则便会出现问题。

举个简单的例子，我们现代人的生活是个什么样子？压力大，加班工作，很多人晚睡、熬夜，结果身体便出现问题，中医上讲就是上火，即阴虚内热症型。罪魁祸首就是熬夜，即夜时需养阴时却用阳，以致阳盛阴虚。用阴阳的思维解释一下，就是日为阳，夜为阴，我们是大自然的一部分，也需顺应天道日间用阳，夜间养阴，阴阳之间要有好的和谐才合乎天道，成就人道。所以白天为用阳之时，夜晚就是养阴的时间，我们睡觉就是滋养阴体，阴的特性就是内敛、收纳和静态的，睡觉就带给我们这种状态。当滋养一晚后，我们精力恢复，便又可开始新一天的工作。而现代人太多违反这一法则，到了夜晚还有很多完不成的工作，或者玩乐通宵达旦，即夜间用阳，如此则阴没有受到滋养，反而加剧损阴，结果便是阴阳平衡被打破，人体便成为阴虚而阳亢的产生内热的状态。

所以人体作为一个阴阳属性的自然生命体，理应阴阳和谐，两者理应处在同等的水平，为什么山里农民多长寿，因为他们道法自然，懂得“日出而作，日入而息”的道理。