作者文章归档：胡静波
夏天一到，女孩们的萝莉细胞就很活跃啦，妆容要是透明的，败的YY要是公主范儿的，碎花裙、波点裙、背带裤，蝴蝶结衬衫...总之，一切可爱的衣服，都是萝莉范儿的女孩必须要关注的。不过，把这些元素胡乱拼凑也是不行的，看看萝莉美女fancy的夏日搭配日记，也许你会找到更多灵感哦！
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近日，贺岁喜剧电影《天生一对》在北京举行媒体发布会，主演周渝民、杨幂(微博)和Ella携手亮相。杨幂在片中和周渝民有大量对手戏，她大赞对方有魅力：“他的眼睛会放电，让我失控了。”
《天生一对》中，周渝民一改往日偶像剧里深情款款的模样，以一副不羁的“落魄浪子”形象示人。他在片中遇上过去从未谋面的儿子小小彬，被逼当起“见习父亲”。周渝民坦言这是一次演技大考验：“刚开始我很担心，因为我的个性不太喜欢和人相处，还要和小朋友演一对父子……可是第一天拍完后，我就有了把握。这...
美女们身穿比基尼在泥浆里大打出手！
为缓解女性压力，女子泥地摔跤大赛在各地盛行。其实，与其说是摔跤，倒不如称之为女人们在泥巴里追逐嬉戏。她们身着比基尼，不得不说，这绝对是一场别开生面的香艳大赛。
满身泥浆，就像两个雕塑在摔跤，这姿势不错哦，很专业
要不要这么性感啊~~
美女都被折腾的面目全非了~~
呃。。。群殴。。。
要不要只露出这么性感的PP啊。。。
风中凌乱了。。...
热身
拉伸练习
身体各部位拉伸：头颈拉伸、胸部拉伸、背部拉伸、腿部拉伸。
Tips：在每个拉伸位置应完成3 ～ 5次较深长的呼吸后再放松，即每次拉伸应该停留10 ～ 30 秒时间才能获得好的拉伸效果。整个拉伸练习共持续3 ～ 5分钟。
提沉肩练习
1. 站姿中立位，呼气，将双臂上举。
2. 吸气时向上伸长手臂同时肩部上升。
3. 呼气，沉肩，肩部回到起始位置。
4. 重复12 次。
Tips：常见错误是身体一旦改变姿态，腰腹核心部位就失去了中立位置，出现髋部前移或髋关节前倾、后倾。
组合练...
一个口对口人工呼吸实施心肺复苏的急救教程，绝对不同于我们以往在书本或者科教频道看到的任何教程，这个火辣性感的教程实在让人印象深刻。 不得不承认，我学习了20多年都没学会心肺复苏的人，在反复观摩这个幻灯数次之后，了然于胸了。
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10个日本超人气心理小测验！
...色，但今天你的幸运色是蓝色....，每次都犹豫半天，还是做不了决定，所以每次约会都迟到，小心哪天他不等你了。B、你是个相当自我的人，从来不在意他人的感受。明知他喜欢复古的打扮，你却将自己打扮成四川辣妹子赴约，让他觉得好失望。如果你再这样下去的话，他可是会离你远去的喔～6、以下情况...
一群下夜班坐地铁的鸡~~
孩子..別哭.. 這是火星的朋友~!
大叔 你能告诉我你是怎么飘起来的吗？
楼下小卖部店家 你亮了
我要是小偷 看到得吓死！
这姐们一定是战场的女神！
很明显 老师才是不挂科的关键！
这样的白娘娘雷峰塔是压不住的
阿姨你休息会吧 这事我来就行了
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问题：...
别以为捂着嘴，就不知道你在邪恶的笑！
记得朋友说过，很多时候男童鞋吸引女童鞋的不是帅气神马的，最终居然就是幽默！因为在有幽默感的人身边总是快乐的，对不对，你也来笑一笑 幽默幽默吧！
我也不是
马总的威力在于你永远不知道他下一秒会发生什么。。。
超美超逼真COSPLAY
遮住我的眼..
太邪恶了
凶器
表示无语
