既然了解了日内交易的特点，什么样的人适合日内交易也就很明显了。首先，它要求交易者有足够的时间，来研究掌握相关的技术，关注市场走势和盯盘面。如果本身就很忙碌，都没时间去关注市场，那还是不要选择日内这种交易方式比较好；然后是需要交易者有很好的体力和脑力，日内交易需要长时间的注意力集中以及迅速的反应，停下来思考往往就意味着失败，而且日内交易很多机会是在夜里，交易者如果没有足够的体力和精力，也很难做好日内交易；最后还需要交易者性格足够果断，心智要坚定，日内交易当中，交易纪律十分重要，追求的是出手盈利，盈利后迅速离场，如果性格比较优柔寡断，看到盈利舍不得停下，看到亏损更是抱有侥幸，日内交易更容易引起交易者的赌博心理，在交易纪律当中有什么缺陷，都会在日内交易当中显现出来。

在进行外汇交易的时候，我们可以依靠消息面，但更多的是看我们对外汇的技术分析是什么样的，外汇日内交易技术指标首推均线，均线指标长期以来都是日内交易者最常用的技术指标之一。日内交易一般选择小时图和分钟图进行分析。均线指标的时间周期有很多种，外汇交易者一般看十五分钟到4小时图比较合适。太短了来不及做单，太长了容易错过好的做单机会。在外汇交易中使用均线指标时经常会遇到这样一种情况：假设交易者在使用1小时均线图时发现市场已经形成了符合交易信号的空头趋势，而4小时均线图仍然是多头趋势，那么这种情况怎么去判断趋势呢？到底是算空头还是算多头。其实外汇市场中趋势的形成并不需要在意某个标准时间周期到底是多头还是空头，交易者当前操作哪个周期就去看这个周期的趋势，前后的周期只是作为参考。除了均线指标以外，常用的外汇日内交易技术指标还有K线指标，也就是我们常说的蜡烛图。日内交易中建议大家主要看15分钟K线图，日内交易是属于短线操作，其本质是为了规避长期持仓的风险而获得短线利润。在大环境充满变数的情况下交易者可以通过日内的小波段操作，赚取小差价获取收益，通常在20点左右的收益是比较可观的。日内交易需要注意选择，对于日内交易者来说，首先一点就是要慎重地选择。包括选择平台、货币对、交易时机等等。由于日内交易的特殊性，点差的大小对于日内交易者来说十分重要。因此，日内交易者除了监管、资金安全等必须要考虑的因素之外，还需要寻找点差较小的平台，此外不同平台的k线图也会有细微的区别，交易者要注意分辨。同时 ，流动性对于日内交易者来说也十分重要，所以进行日内交易，要尽量选择流动性高的货币对以及流动性高的时段，避开突发新闻导致的市场大波动行情，等波动消退后再进行交易，这样流动性问题会较少，货币价格不易被操纵，判断会更准确，价格也会更稳定。

风控和其他交易方式一样，风控也是日内交易的重中之重。承担过多的风险并不意味着可以获得超额的回报，在单笔交易当中承担较高的风险常常会导致亏损。一般来说，专业的交易者承担的风险要远低于1%（进场和止损价格差）。所有的技术、经验、理论都可能会出现偏差，唯有止盈和止损是交易者真正可以控制的，日内交易更要求交易者严格遵守交易纪律，不能贪，更不能赌。打赢了就跑，打不赢更要跑，像是狩猎的豹子一样，保存实力等待下一次交易的机会。心态的重要性，我们在上文中已经提到过了。日内交易频繁的操作，更容易导致交易者出错，比如过度交易和无视交易计划等等。日内交易由于长时间盯盘，更容易引发个人情绪的剧烈变化。因此在日内交易当中，要时刻调整自己的心态，不能对于市场有气急败坏的情绪，不要过于重仓。有这样一个说法，说是“稳定盈利是上帝对交易员完美人格的奖赏”，保持平和稳固的心态，是进行日内交易的前提。日交易作为一种快进快出，具有明显的优点和缺点，详细了解其优缺点，有助于更好地判断和选择。交易优势：风险容易控制-日内交易听起来风险似乎更高，但其优势在于风险控制在交易者的手中。当交易者发现市场形势对自己不利时，可以迅速离开。同时，有很多可能导致市场剧烈波动的突发新闻，在夜间或交易量的时间内，日的交易也在一夜之间就会被被迫或爆仓。结果反馈及时–日内交易意味着当天进入，当天出现，交易结果将迅速反馈。在长期的交易中，利润可能会等几天、几周或几个月，但在一天内交易可能会有结果。对于一些性格的渴望，要迅速了解自己的策略是否有效的交易者，日更符合它的期望。利润迅速，满足刺激的心理–日交易的交易很快就会上涨，有一些交易者会对其他交易方式进行刺激。然而，对于手动交易的交易者来说，仍然不建议进行交易，因为有许多自动化系统与交易者竞争，更高的交易频次可能导致亏损。