痉挛性斜颈如何更快的恢复呢?


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 痉挛性斜颈产生的原因是非常复杂的,医学上认为引发这个疾病产生的最根本的因素就是其他疾病的病变,例如颈椎病和腰脱等,而且外界的因素受到了刺激也会引起这个疾病。除此之外工作压力过大、生活方式改变、基底核等部位的功能障碍也会引发痉挛性斜颈产生。

    患有痉挛性斜颈的临床表现与该疾病发病的原因一样的复杂,患病后病人往往会出现肩部和颈部疼痛的情况,疼痛并不具有持续性,会在劳累后出现,适当的休息则会有所缓解。部分痉挛性斜颈患者还会出现情绪激动甚至抑郁的情况,患病该疾病对患者的身心健康都存在很大的影响。

江苏的冯女士就有这样的情况,她痉挛性斜颈五年了,基本上什么治疗方法都用过了,但是效果却不太好,从最初的满怀信心到现在的伤痕累累。这个病到底能不能治好?冯女士经常会自顾自的想起。没有什么比久治不愈更打击一个病人的信心了,有时候真的就是对于治疗失去了信心,但是在听到有人治好的希望时,还是忍不住想去尝试一下,但又害怕这一丝希望变成了阳光下的泡沫转眼即逝,冯女士这种情况是很多久治不愈的痉挛性斜颈患者的现状,但幸好她选择对了,也终于成功康复了。

在目前的现状来看,痉挛性斜颈的治疗无外乎就两种:西医和中医两种治疗方式。西医治疗主要是以肉毒素、药物治疗和手术治疗三种,这些治疗方式对于部分病人有一定的效果,能进行一段时间的缓解,但是长期疗效并不好,大部分病人在治疗后容易出现反复或是持续加重的情况,这是西医治疗的弊端。

中医是一门经验学,十个中医针对于同一个病人可能开出十个不同的方子的,这是因为他们对于自身的经验所来判断出的,这也就是为什么人们喜欢找老中医的原因,因为年纪大的中医经验也就越丰富,所以你想要完全治好痉挛性斜颈,就一定要找对痉挛性斜颈有很深研究的中医生。

痉挛性斜颈饮食原则:

  饮食上应该以清淡为主,保证营养的基础上不能暴饮暴食,多吃蔬果,注意膳食平衡,慎食肥甘油腻之品,肥肉、饴糖、牛奶及甘甜等食物;忌烟、酒;忌吃辛辣刺激类的食物;痉挛性斜颈可以吃枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维他命A、B1、B2、C和钙、铁等。在烹饪食物的时候不要加过多的佐料,不要煎炸,油炸,烘烤;戒烟酒,不吃辛辣刺激的食物,不可以喝可乐咖啡。饮食基本上就是少盐,少油,少脂肪。不能过分饮食,更不能暴饮暴食。

  

  痉挛性斜颈锻炼方法:

  1. 功能锻炼:鼓励患者尽早开始头颈姿势的锻炼,嘱患者立于镜前,主动或由家人协助将头置于正中位。为防止头不由自主向患侧倾斜,卧床时在头两侧垫沙袋或软枕,以固定头位,必要时可用颈托固定。功能锻炼分主动和被动两种,需要在患者情绪稳定、睡眠好、全身肌肉比较放松的情况下进行。

  2.主动功能锻炼:指导患者立于镜前,依靠自己头颈部肌肉的力量尽量将头置于正中位 并左右旋转、前后屈伸活动,每日 3~5次,以能耐受为宜。

  3.被动功能锻炼:此种方式是专门针对不能自行纠正头姿的患者。

  选择一把带靠背的椅子,嘱患者背部挺直靠在椅背上,双腿略外展,双手轻放于大腿上,端坐稳妥,前方有镜观看更好。站在患者背后,双手轻轻置于患者双侧颞部,将其头尽可能地向健侧运动或置于中 立位,保持这种姿态,直至患者不能耐受为止,每日 3~5次。

  4.随着锻炼程度的不断深入,头部向健侧运动的角度也逐步增大,直至患者能自主控制头部于正中位。

  

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