现在很多人都很忙，也没时间珍惜爱好自己的健康！你叫她每天抽点时间锻炼一下吧！他总说自己太忙，没时间。

 

正是在这样的生活环境之下，很多人为了生意，为了生活，奔波操劳。没有时间锻炼，

就形成了各自病症；身体湿气重，寒毒严重，经络淤堵，颈椎病，肩周炎，眼椎间盘突出，视力退化，记忆力下降，大脑缺氧，气血不足，阴虚两虚等等种种病症；以及阳气，肾气都不足，从而导致中气不足。

 

平时只要喜欢抽时间运动，锻炼的人，身体体质和经络，气血都能得到疏通和补充，阳气，肾气，都很充足。

很多病症，都是因为人懒，或者人没有爱好运动，不重视身体健康的思想，导致时间积累，就形成了各自病症和职业病。

 

生病后，到了医院，就会为了治病，花上自己和家里的存款，有时候钱，不够，还会欠上一笔不小的债务。

年轻的时候，不重视运动，没有健康，养生常识，将来花在医院里的钱，也是不少的。