我们来回顾一下昨日行情，隔夜尾盘及周四凌晨2:00，美联储FOMC公布了5月货币政策会议纪要。纪要显示，多数委员表示，下一次加息可能很快到来，这巩固了市场对6月加息的预期。不过，部分委员表示将容忍通胀在一定时间内超过目标水平，这被市场解读为鸽派信号。纪要出炉后，美元小幅走低，缩小日内涨幅，一度跌破94关口。
黄金走高短线一度拉升约5美元，但
金价仍未能突破前高，盘整走势变化不大。日线收盘小涨0.16%。
欧盘黄金受阻1298回落，美盘大幅回落最低下探1288陷入震荡，宁格之前就是说过，黄金跌破千三之后一直处于低位震荡，那么空头想要打破这种局面，预计会反抽1300附近再次下跌，黄金反抽1300之后才能更好地下跌，行情不可能一直涨也不可能一直跌，它需要一个蓄势、反弹的过程；同时空头对1300关口的下破是下了非常大的决心，除非出现非常大基本面的变化，否则很难再重回1300上方，回踩1300再下行，对多头是另一种打击，能让黄金在美联储加息前走出进一步的下探，这也是空头说乐意看到的走势。
目前技术面来看，日图布林带开口下行，MA5均线呈死叉拐头上行，K线收于布林中下轨间收于MA5均线上方，MACD快慢线位于零轴下方呈死叉下行放缓两线有朝上缩口运行之势，绿色动能有所缩量，KDJ三线拐头朝上行将交金叉上行，行情空头暂缓有一定的反弹需求；
4小时图上，布林带三轨微幅朝上缓和运行，MA5均线与MA10均线呈死叉朝上运行，K线收于布林中上轨间MA10均线上方，MACD快慢线位于零轴下方呈死叉再次开口向上发散上行放缓红色动能有所增量，KDJ三线拐头朝上缩口行将交金叉上行，金价短线有一定的反弹势能。
综合来看，昨日公布的FOMC对黄金走势形成了短暂的提振作用，但黄金近期仍未能摆脱盘整。目前，从技术上看，空头仍在短期内有技术上的优势，黄金多头在顽强的阻力位1300大关仍遭遇较大阻力。金价下行支撑位在1280及1270关口，若跌破此两关，金价有望考验1250重要关口。上行方面，上方1298/1302的关键阻力位置。日内操作上来看的话，宁格建议以区间内震荡偏多对待，重点关注1288-1298区间。
黄金日内操作建议：
1、建议1288-89附近多，止损4美金，目标1294-1296
2、建议1298-97附近空，止损4美金，目标1293-1295
昨日宁格早在朋友圈发过策略，V型实现反转那么大概率出现反弹，昨日出现下探1287反弹，低位上移，实现反弹新高1296，那么今天多单布局在1288附近一线，但行情下探1289实现反弹，于是1292追多，1297成功盈利出场，反手空单1297进场，在1290止盈出场。
在这个市场上习惯性退缩的人，马上有许多理由摆明自己的“不行”态度。而愿意克服挑战的人正在变着法想解决办法。不过宁格也这么认为任何人都是阶段性的过来的。一杯敬朝阳，一杯敬月光，祝你早日克服对这个市场退缩的习惯。
