盈利的路上并不拥挤，因为坚持的人是别人生命中的看客。没有不能尊重的选择，没有不能宽容的失落，没有不能共唱的千千阙歌，没有不能释怀的似水流年。帐面盈亏是一面镜子，乐观的人看到的是自己的成长;悲观的人看到的则是自己的短板。投资市场有些事情就如打喷嚏，虽然你已经有所预感，却总是措手不及。越是黑暗时，越不能熄灭灯盏。
【基本面】：
美国商务部周三公布的数据显示，一季度美国GDP终值环比下降2.9%,远低于预期，初值为下降1%.本次GDP下修幅度为有记录以来（1976年开始）最大。随着消费者支出减少，美国经济创出了2009年以来最差季度表现。外汇市场在数据发布后快速做出反应，美元指数一度刷新一个月低点80.09，非美货币则全线走高。美国一季度终值相比市场预期仍大为不如，令不少华尔街投行事先始料未及。不过，在市场第一轮反应过后，不少投行在事后的解读中依然对二季度美国经济前景颇为乐观，这令美元指数此后有所企稳。
伊拉克政府军6月28日借着武装直升机掩护，开始大举进攻逊尼派伊斯兰武装分子盘踞的北部城市提克里克；与此同时，伊拉克政府部分领导人则在7月1日议会会议前竭力推动各种对话，连伊拉克宗教领袖大阿亚图拉也介入其中，这可能意味着总理马利基政府原本八年的生命恐怕就此夭折。
鉴于下周五（7月4日）美国市场将因为独立日假日休市，因此，6月份的非农就业数据将提前至周四（7月3日）发布，这就将会与欧洲央行的会议决议发布时间撞车，两大事件费相互叠加，将可能使汇市在当日发生巨大波动。与此同时，美国还将在发布非农数据的同时发布失业金初请和贸易账数据，这可能会令市场在迎来漫长的夏休淡季之前出现暂时的疯狂。
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【技术分析】
现货黄金周K线上，K线短周期内稳居于中轨之上运行，布林带缩口运行，金价回踩此位置受到各中周期均线于1300点位形成强势支撑；而短、中、长周期均线依旧维持在持平运行状态，金价依旧维持大箱体波幅；附图MACD于0轴下方交叉上行，指标中性；日K线上，K线延伸于上轨边缘调整运行，目前布林带处于开口上行其各短、中周期均线呈现多头排列趋势，K线回踩几回跌于10日均线位置形成强势支撑反弹；附图MACD交叉金叉上行，指标强势；4小时线上，K线于1315位置上下调整，布林带处于小幅缩口运行，而各短中周期均线处于持平运行；陈宁铭认为关注1305-1325小区间调整即可，附图MACD交叉死叉运行，指标中性；综合来看，今日是六月最后一个交易日，陈宁铭认为行情今日依然动静不会很大，宽幅震荡调整为主；操作上以高估低渣为主。
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【陈宁铭6.30黄金操作建议】
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【1】金价早间1313-1315短多，止损4个点，目标13120-1322-1325；
【2】金价上方于1323-1325空，止损4个点，目标回看1315-1313,，破位持有至1310-1305；
【3】金价下方于1306一线大胆多，止损4个点，目标1310-1315，破位持有；
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现货白银周K线上，K线稳居中轨之上运行，布林带小幅开口上行，短中期内中轨位置于4030-3960区域形成调整关键支撑；短周期5、10日均线交叉金叉上行K线趋于60日均线位置4100点位形成短期内回落压力；附图MACD于0轴下方交叉金叉上行，指标中性；日K线上，布林带维持开口上行之势其K线围绕上轨位置调整波幅；各短、中、长周期均线呈现多头上攻局面，行情回踩受到5、10日均线位置形成下滑支撑，其短期内若击穿小周期5、10日均线行情形成回调势头；附图MACD交叉金叉上行，指标强势；日K线上，银价维持在布林带中轨位置整体，其各短周期均线同样于此位置形成下滑局部支撑，行情短期内下滑4100形成较为关键支撑，陈宁铭认为跌破空头依然延续至4000附近点位；附图MACD交叉死叉下滑，指标中性；综合来看，陈宁铭认为银价今日依旧会是震荡波动为主，上方关注前期高位能否继续新高。
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【1】天通银上方于4180=4190空，止损40个点，目标4150-4120点位，破位4100持有；
【2】天通银下方试探4100多，止损40个点，目标4150-4180；
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瑞银：
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【1】瑞银上方于4170一线空，止损30个点，目标4120-4100；
【2】瑞银下方于4080-90多，止损35个点，目标4120-4160，破位持有；
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