国字脸，待人亲和，在言谈举止中时时透露出会意的笑容。他兴趣爱好广泛，尤其对乒乓球情有独钟。现在，他不仅自己勤加练习，琢磨乒乓球的内涵，而且还把宝贵经验传授给他人，让更多人在乒乓球运动中体会快乐。这个人就是红河供电局的丁三山。
    站在凳子上练球
    丁三山的父亲是乒乓球爱好者，他从小对乒乓球产生了好奇心，并一步步培养对乒乓球的兴趣。
    7岁时，丁三山就跟随父亲练习乒乓球。每天晚饭后，父亲都准时带他到家附近的乒乓球桌前练习球技。因为当时年纪还小，瘦小的身子根本够不到球桌。为此，父亲就为丁三山准备了一个特制的小 板凳，让其站在板凳上接球。那时，他每天吃完饭后都要去练习一小时，逐步练习每个动作。同时，丁三山的母亲也对乒乓球有着浓厚的兴趣，一家三口都练习乒乓球，平时还可以互相切磋。当年，个旧市经常举办乒乓球比赛，丁三山和其父母经常获奖，一家三口站在领奖台上让旁人羡慕不已。至今，那样的情景还留在其美好的记忆中。
    通过比赛更增加了兴趣，丁三山坚持站在凳子上练习，乒乓球技术逐步提升。由于乒乓球打得出色，他第一次在学校参加个旧市小学生运动会乒乓球比赛中获得第一名。随后，丁三山被个旧市体委选中，参加全省中学生运动会比赛。
    第一次参加全省的比赛，丁三山获得了单打第二名。在各种各样的比赛中，更加树立了丁三山的自信心，为其后的发展起着潜移默化的作用。
    参加比赛都能拿奖
    上初中后，丁三山的父母叫他把时间和精力投入到学习中，不要再练习乒乓球。但他还是找不到学习的兴趣，学习成绩自然不太理想。后来一次偶然的事件，让他突然发现学习的意义，有一种顿悟的感觉。从此，他刻苦学习，学习成绩提升很快。初中毕业后，丁三山 选择了上技校，以求在技校学得一技之长，为将来工作做好准备。
    在初中的这段时间，丁三山几乎放弃了乒乓球训练。技校毕业后，丁三山被分配到红河供电局（当时叫个旧供电局）鸡街变电站工作。由于单位重视，他经常被抽去参加各种比赛，每次都能 拿到名次，为单位赢得荣誉的同时，乒乓球也在改变着他。
    在乒乓球项目上树立自信后，丁三山逐步有了改变自己的勇气。因为不满足现状，丁三山决定改变自己，他选择了读书。在工作之余，他开始认真学习，经过几年的努力，丁三山通过自学考试获得了大专文凭。后来，因业务出色，丁三山随即被调到红河供电局。
    在打球中找到快乐
    除了平时的工作外，丁三山还充分利用业余时间读各种书籍，涉猎较广。当然，他更多的时间还是用于练习乒乓球，在练习过程中不断积累经验。在比赛和与人切磋中，丁三山的技战术不断提高，在电力系统内部的比赛中经常获得名次。
    在有了一定的阅历和丰富的生活经验后，丁三山对乒乓球有了更深的理解。他说，第一次接触乒乓球时，感觉乒乓球仅是一项普通运动而已。现在，感觉打球所 蕴含的思想很多，发球时的刚猛与接球时的柔和，乒乓球发出去时应该旋转还是保持平稳，这些学问和太极的原理如出一辙。他说，只要肯琢磨，乒乓球项目在锻炼身体的同时也能磨砺人的心智。
    有了对乒乓球的深入理解，丁三山说，现在打球更加重视技战术的练习而不是每一球的得失，一旦进入状态时，他通常忘记了自己是在打乒乓球，而是觉得自己在完成一件艺术品。  
    在一些比赛中，他逐步突破了之前的套路，随时注意修正那些多余的战术。
    丁三山说，经常打乒乓球，身边有一部分人不理解，会说些风凉话，这一度给他带来了烦恼。但他经过思想斗争后认为，对乒乓球的热爱并没有错，还是继续发挥特长，他在质疑声中坚持了下来。同时，他说，经常打乒乓球，能够让自己的心态得到很好的调整，为自己带来一份快乐的心情。
    现在，丁三山在工作之余，不仅读自己喜欢读的书，而且还不时教乒乓球爱好者。他说，他传授的不仅是乒乓球的技术，还有那份运动中的乐趣和一种积极乐观的生活态度。