近年来近视发病率逐年上升，近视不仅影响了他们的学习和生活，而且许多近视的孩子因为视力不佳而感到自卑。不仅如此，近视还可能影响青少年以后的升学、就业等。那么，到底该如何避免近视的发生呢？成都市永康明研究所 所长：颜教授对此提出了几点建议。

一、首先要避免三个误区

　　人们对近视的认识，通常有3个误区。第一，很多家长和孩子病急乱投医。家长们认为唯一的矫正手段是配戴眼镜。第二，许多家长又不愿意给孩子配眼镜，认为是戴眼镜导致了近视和近视的加深。第三，有些家长认为通过做近视手术或配戴眼镜，就可...

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    现在社会竞争很大，人们的工作压力很大，很多成年人都患有程度不同的近视，但是很多人不能很好的认识公司推广的眼睛保健操，认为眼睛保健操对成年人没有用，那么到底有没有用呢？
 虽然有很多公司为员工考虑增加了这个程序，但是经过大量调查，大多数白领对这却是很不在意，很多人的观点是大家都这么大年纪了，再在一起做活动显得挺幼稚很尴尬，认为有时间自己揉揉就行了。

       据调查中显示，有不少人认为自己是成年人，视力已经发育成熟，做眼睛保健操根本没有什么作用了，反而是浪费时间，多...

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     一、浅表性胃炎的临床资料
1.1  一般情况  95例患者，其中男60例，女35例;年龄最小6岁，最大75岁，平均年龄43岁;病程最短半个月，最长21年，平均8.6年。其中合并胃、十二指肠溃疡者6例，胃下垂3例，糜烂性胃炎5例，有2处以上炎症者16例。
1.2  诊断标准  本组患者临床症状为上腹部不规则疼痛、胃脘饱胀、暖气、泛酸、纳少等；体征上腹部有压痛等。经纤维胃镜及病理检查确诊并排除恶性病变和心、肝、肾等严重疾病者。本组患者均符合中西医临床消化病学制定的慢性浅表性胃炎诊断标准[1]。
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         慢性胃炎如果炎症病变比较表浅，局限在胃粘膜表面一层(不超过三分之)者，称作慢性浅表性胃炎。治疗方法多样，以下为您介绍一些治疗慢性浅表性胃炎小偏方，供患者参考。

  1、乌贼骨9g，木贼草18g，川军9g。共为细末，每服6g，开水送服，早晚各服1次。治胃病吐酸水。

  2、旋覆花(包)、苏梗各10g，清炙杷叶(去毛)12g，水煎温服。可治慢性胃炎之嗳气不止。

  3、三七粉3g，白及粉4.5g，大黄粉1.5g。混合均匀，每日3g。适用于胃脘痛瘀血证，呕血...

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秋分，是胃病的多发季节，患有慢性胃炎、胃溃疡的朋友，更应格外小心，以防旧病复发。下面几款药膳对胃病患者有防治的作用。

　　山药百合大枣粥：将山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。每日2次服食。山药具有补脾和胃之功能；百合清热润燥；大枣、薏苡仁健脾和胃，诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用。本粥特别适合胃病中医辨证属胃阴不足者，患者常表现为胃脘隐痛、饥不欲食、口干咽燥、形体消瘦、舌红少苔、脉细。

　　砂仁羊肉汤：将砂仁10克，白胡椒3克，生姜数片及适量羊肉共煮汤，熟后放入适量食盐服食。每周3次。其中砂仁温中化湿、行气和中；白胡椒...

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喝酒过多会引起浅表性胃炎，主要是因为酒精对胃粘膜有损害作用，如果大量喝酒，酒精会使胃黏膜受损而产生浅表性胃炎。喝酒引起如何治疗浅表性胃炎成为众多美酒爱好者急需解决的问题。

　　对于此原因引起的浅表性胃炎，一般不用采用药物治疗，只要注意一下饮食，采取一些饮食疗法，暂时不要喝酒，(以后也尽量少喝)过一段时间即可自愈。

　　首先要避免精神紧张，戒烟，限制饮酒，尽量不服用对胃有刺激的药物。如阿斯匹林、保泰松、消炎痛、利血平、甲苯磺丁脲、激素等。如果必须应用这些药物时，一定要饭后服用，或者同时服用抗酸剂及胃粘膜保护药，以防止对胃粘膜的损害。

　　饮食上，浅表性胃炎患者饮食宜清...

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