撰文/姜汉忠

美国“趣味科学”网站报道，为保健康，你每天都在服用阿司匹林或者多种维生素吗？你每天都不吃鸡蛋吗？你每天都吃人造黄油，不吃天然黄油吗？你是不是坚信慢跑会损坏膝盖？医学界一度奉为圭臬的健康指南如今正在受到质疑。

第一，阿司匹林疗法有时得不偿失。每天一片阿司匹林会远离医生吗？显然不适合所有人。要想健康，你可以坚持吃苹果。每天小剂量阿司匹林会让冠心病患者预防心脏病的发作。心脏病发作前后服用阿司匹林，会显著减少病人的死亡率。理由就是，阿司匹林能防止血小板凝集成块，从而预防或者减少血栓形成。阿司匹林很便宜又很有效，近些年一些医生推荐人们每天服用大约一百毫克阿司匹林...

撰文/姜汉忠

美国“医学博士”网站报道，冬季来临，不管你怎样小心，都免不了要患上感冒。在如今这个快节奏的世界里，打个喷嚏就放慢生活节奏的能有几何？很多人经常是带病工作，祈求感冒症状早早离去。当然，这种愿望有时候能实现，可是令人烦恼的感冒症状却让我们有一种精疲力竭之感。美国纽约布朗克斯蒙特非奥里医疗中心内科专家加里·罗格医学博士说，感冒症状短则两日便可消失，百分之七十的病例一个星期内见好。如果过了两个星期感冒症状都去不掉，那就不正常了。感冒症状之所以经久不退，很多情况下是因为患者做了不该做的，相反该做的他反而没做，其中六大原因最为常见。

第一，休息不足。...

撰文/夏侯冉成

美国“今日美国报”网站报道，离大自然越近，身心越健康。

按照荷兰研究人员的说法，住在公园或者林区周边一公里范围内的人较少出现焦虑或者抑郁。研究结果为许多医疗保健专家广为推崇的理念提供了具体数据。

美国威斯康星大学医学与公共卫生学院的综合医学系主任、家庭医学副教授戴维·拉克尔博士说：“发现这一点真好，越是接近自然环境，对人的健康好像越是有影响。”

以前有一项研究指出，在绿地较多的地区，富人和穷人健康差别较小。另外一些研究也发现了上面提到的这些好处。但是这种研究有赖于人们对身心健康的自我感觉。

此次最新研究分析了荷兰...

撰文/姜汉忠

据《中国新闻出版报》报道，近日在一起侵犯华夏联视控股有限公司（下称“华夏公司”）网络传播权的案子中，经营优库网的合一信息技术（北京）有限公司（下称“合一公司”）被判赔偿前者两万五千元。法院判之所以判其败诉，原因很简单，网友在其网站上传未经授权作品，该公司却未尽合理注意义务，阻止其非法传播。

庭审的时候，合一公司辩称，优库网仅提供存储空间涉案视频，至于上传内容是否经过授权，他们不得而知。尽管如此，当他们得知上传到他们网站的朱孝天版电视剧《楚留香传奇》未经授权时，就把那个电视剧的视频给删除了。合一公司认为，他们的做法符合《信息网络传播...

撰文／姜汉忠

英国《每日邮报》网站十一月十三日报道，研究人员说，每天吃一小块黑巧克力可以让你内心少一些压力。

研究人员发现，在人们极度焦虑的时候，吃一小块黑巧克力能降低应激荷尔蒙水平，从而让体内其他化学物质得到平衡。参加试验的一组男女早晚各吃二十克黑巧克力，差不多就是一小块的二分之一，科学家对其应激荷尔蒙分泌进行监测。《蛋白质组学研究杂志》报道说，在承受最大压力的情况下，那些应激荷尔蒙水平高的人经过两个星期的“巧克力疗法”会有所下降。

雀巢公司的研究人员苏尼尔·科哈尔说，荷兰和瑞士科学家进行的这项研究“提供了强大的证据，证明健每天消费四十克...

撰文/姜汉忠

我们这个社会需要的东西越来越多。不过有些东西一旦过度消费，不仅会让我们的银行存款减少、环境恶化，还会损害我们的健康。不论这些东西是否贴有警示标签，其中不少东西就与我们的健康风险有关。下面就是我们最常购买的十大商品。细看起来，这些商品不仅并非绝对需要，反而还对人们的生活构成显著的风险。
 
第一，空气清洁器。多数空气清洁器的工作原理是利用人工合成香味遮掩臭味抑或用化学麻醉剂麻痹人们的嗅觉器官。这些装置并不能从源头清除臭味。还有，喷雾型空气清洁器会喷出化学微粒，而化学微粒又很容易被吸入人的肺部。让室内空气清洁的最好办法是通风或者使用沸石、小苏打一类的自然除臭剂，因为这类除臭...

撰文／夏侯冉成

十八岁的周洋在冬奥会上获得女子一千五百米短道速滑冠军后对记者发表了一段感言：“得了金牌以后会改变很多，更有信心，也可以让我爸妈生活得好一点儿。”不知怎地，这段感言却引发了轩然大波。

先是媒体对周洋赞不绝口，说她是“最美姑娘“，原因是她的话真实，而且闪耀着人性的光辉。有的媒体说，“让爸妈生活得好一点儿”也许会成为二○一○年最感动中国的语言。也许是媒体的大肆报道让全国政协委员、国家体育总局的一位副局长在“两会”上大发感慨，说什么“感谢你爹你妈没问题，首先还...