1、推心置腹式推辞
可能是因为你比较好说话，所以有些同事就打电话给你，叫你帮忙，问你项目进度如何了，项目各方面的细节情况之类，然后他就会找你要一些材料参考参考，这种事看着不难，但是你还是要学会拒绝，你可以委婉的说：我不是牵头人，很多细节都不是很清楚，你还是直接问这件事的负责人吧，万一传错的信息，那岂不是害了你。
2、卖惨式推辞
比如说，别人找你帮忙做某件事的时候，你可以卖惨，有多惨就说多惨，说自己都还有很多的事情没做完，摆出一副比他还要可伶的样子的说道：我都好久没怎么休息，天天加班熬夜，身体都垮了，都想去看看医生了，要不等我看完医生再说？
3、自嘲式推辞
我之前有一个很抠很抠的同事，他举办婚礼，为了省钱，他想让同事给他当摄影师，然后这个同事不想去，但是又不想得罪他，所以就说了一句：你找女朋友的眼光真好，但是你找摄影师的眼观真的不行，这可是你一生当中最重要的时刻，万一搞砸了我可担不起责任，要不我给你介绍一个很不错的摄影师，这个摄影师还是我的好哥们，我让好哥们给你打折？
作者：深圳卓众猎头