女性每一次来月经的持续时间大概是一个星期，也就是7天左右，有些也可能只有3—5天的。如果，女性月经过了一个星期了还不停止，就要引起重视了，这样应该怎样调理呢？

　　饮食调理方法，食物应要多样化，食物治疗合理搭配，多吃应季鲜蔬菜水果，少吃油腻及刺激性食物，煮菜用的油好选择植物油，动物油要少用，可以补充更多不饱和脂肪酸。

　　排毒调理，注意大便小便及汗腺都要保持通畅，将身体排出的所有废物及毒素都可以排泄出来。平时一定要注意补充水量，重视防治便秘等，该出汗就要出汗。

　　精神调理，心情要愉快乐观，心态要平和，尤其要重视学会自己放松心情，自己缓解心里压力，克服焦虑紧张等不良的情绪，努力提高自己控制情绪的能力。

　　运动调理，日常要注重户外锻炼，积极进行健身锻炼。作息时间要有规律，工作要劳逸结合。夜生活也要控制了，让自己每天都保证有充足的睡眠。

     江油市诗城路大场口设计大厦(太白大酒店对面)“专业医院，专为患者”是江油康桥医院的宗旨，秉承“精医、重德、团结、奉献”的康桥理念，决心在现有成绩的基础上，戒骄戒躁、奋发图强、努力拼搏，为江油康桥医院健康事业的发展作出更大的贡献。江油三八约惠女人节，38元专项检查6种妇科疾病。