金银花交易网小编发现：今年天气同往年过年相比有点反常。往常北方进入立秋都会出现大部分降雨天气，南方普遍都要等到十一过后天气才能渐渐凉下来。今年，立秋已过十多日，江南一带月阴雨连绵不绝，其中受雨水灾害较为严重的是湖南省，暴雨天气易导致农作物和蔬菜惨遭失利。

气温骤然下降，很多人外出吃饭也开始倾向选择汤类的辣味食物，一则是食辣祛祛体内的湿气，二则是吃点火锅、暖锅之类带汤水的食物也让人感觉到身体暖和，舒服。

但是，往往这一类食物很容易导致上火，体内燥热，体外湿寒，对人身体的伤害很大。一般人在进食过程中都会喝点金银花凉茶，这也不是为一种降火的方法，但是阴雨天，脾胃虚弱的人本就肠胃不好，不消化，若是饮用了药性寒凉的金银花可能会导致脾虚、胃部不适或是腹泻等情况。所以入了秋，金银花凉茶可就不能乱喝了！如果上火了，表现建议可以泡点金银花茶喝，里面加点红枣或是枸杞百合，虽说还是金银花茶，但泡制的茶毕竟是热的，而且加入枸杞等性温和的补品，一来可以中和药性，而来也可以起到一定的保健养生功效哦！

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