如今人们被各种疾病困扰着，而失眠就是其中的一种，有多少人在夜里辗转反侧难以入眠，它严重影响了人们的生活习惯，那么失眠的原因是什么？为何会出现失眠的症状？怎么样治疗失眠呢？这是很多患者朋友们共同关注的话题。
　　那么什么是失眠，它有哪些症状？据专家介绍，失眠通常是指因各种原因引起的睡眠不足、睡眠的质量和时间不能满足正常睡眠和机 体的生理需求。有时候患者在白天会产生一系列不良影响的短期症状。那么是什么导致了失眠的出现呢？常见的有以下因素，首先就 是年龄，据调查失眠与年龄有密切的关系，年龄越大失眠发生率越高。其次，脑力劳动者用脑过度，特别是学生，学习紧张，容易出 现失眠症。
　　除此之外，心理因素也是失眠的主要原因，据估计，有心理问题如焦虑和压抑的人当中有85％－90％的人存在睡眠问题。一般情况下 焦虑可导致精神紧张，产生不利于睡眠的状态。还有一种比较有趣的现象那就是女性的失眠次数要多于男性，对于女性来说失眠是经 前期紧张综合症女性抱怨最多的问题，同样也是女性经绝后最烦恼的问题。这些就是对失眠的原因的简单分析。
　　通过对上面失眠的原因介绍，相信你对失眠已经有了更加深刻的认识，专家提醒保证充足的睡眠和愉悦的心态是预防失眠的重要措施 。
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