作者文章归档:庞娜

为广大美丽新妈妈恢复身心健康

那些生命急救穴,赶紧为爸妈收藏。


 1、降血压按压劳宫穴

 
  高血压患者生气、暴怒、激动或劳累时,血压可急剧上升,此时按压劳宫穴(屈指握拳,中指与无名指尖之间所对的掌心中),可使血压逐渐恢复正常。
 
  劳宫穴五行属火,具有清心火,安心神的作用。握拳,中指尖所指处即是劳宫穴。高血压患者因生气、暴怒或激动使血压急剧上升时,可按压劳宫穴,用大拇指从另一只手的劳宫穴开始按压,逐个按到每个指尖,左右手交替按压。
 
按压时要保持心平气和、呼吸均匀。按压后突然升高的血压可得到缓解。
 
 
 
  2、止头痛按压太阳穴
 
...

Read more

受益一生的养生急救穴,中医图解!


 灸“三阴交穴”:赶走妇科疾病

 
 
 
“三阴交穴”为足太阴脾经腧穴,位于内踝尖上3寸,胫骨内侧面后缘,是肝经、脾经、肾经的交会穴。
 
是治疗妇科月经病、带下病、产后病以及男子不育的要穴,是治疗消化系统疾患的常用穴,常用于治疗各种失眠症。
 
可以治疗遗尿、遗精、阳痿、月经不调、痛经、功能性子宫出血、不孕症等。
 
    施灸方法
 
    将艾条点燃后,靠近穴位,施予温和灸,使穴位局部感...

Read more

看完这些养生急救穴,不再为爸妈担忧!


 1、治休克掐压人中穴

 
  刺激人中穴有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。当中风、中暑、中毒、过敏时突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等情况时,用拇指尖掐压患者人中穴可起到急救作用。
 
  人中穴位于人体鼻唇沟的中点,是一个重要的急救穴位。主治癫狂痫,中风昏迷,小儿惊风,面肿,腰背强痛等症。
 
  我们常说“掐人中”,这句话在人晕倒的时候用的最多。当然掐人中只是一种简便的应急急救措施,还应及时与医院联系,进一步抢救,以免延误病情。
 
 
 
  2、止鼻血捏脚后跟
...

Read more

冬病夏治三伏灸,艾灸治病养生正当时!2


 灸友们苦等一年的艾灸最佳时间

 
终 !于 !来 !了!
 
 
三伏天:冬病夏治要抓紧
 
三伏天是一年中最热的时候,如果您还在“空调西瓜WIFI,葛优同款沙发”的生活中乐此不彼
 
↓↓↓
 
那小编可要提醒您
 
醒醒吧!如果错过了春天养生,
 
您可千万别再错过三伏天养生了哦!
 
三伏天养好生,健康一整年!
 
 
 
 
2017三伏天时间...

Read more

中药热敷治颈椎病,用一个好一个!


 

中药热敷治颈椎病   

药方一   

伸筋草、透骨草、海桐皮、荆芥、防风、附子、千年健、威灵仙、桂枝、路路通、羌活、独活、麻黄、红花各30克。 

主治:各型颈椎病。   

制法:上药共研为粗末,装入15×10厘米的布袋内,每袋 150克。   

用法:用时将布袋加水煎煮30分钟,稍凉后,热敷于颈部。每次30分钟,每日2次。   

药方二   

兔儿散12克,桂枝9克,刘寄奴12克,五灵脂9 克,伸筋草12克,秦艽12克,红花9克,苏木6克,桑寄生12克,大小蓟克9克,乳香、没药各9克。   

主治...

Read more

冬病夏治三伏灸,艾灸治病养生正当时!


灸友们苦等一年的艾灸最佳时间

  终 !于 !来 !了!

  三伏天:冬病夏治要抓紧

  三伏天是一年中最热的时候,如果您还在“空调西瓜WIFI,葛优同款沙发”的生活中乐此不彼

  ↓↓↓

  那小编可要提醒您

  醒醒吧!如果错过了春天养生,

  您可千万别再错过三伏天养生了哦!

  三伏天养好生,健康一整年!

  所谓“三伏”,是指7月中下旬,气候渐热属初伏,8月上旬为中伏,8月中旬为末伏,气温最高,三者统称“三伏”。

  三伏天养生要把握三个原则:一是冬病夏...

Read more