1、降血压按压劳宫穴
高血压患者生气、暴怒、激动或劳累时,血压可急剧上升,此时按压劳宫穴(屈指握拳,中指与无名指尖之间所对的掌心中),可使血压逐渐恢复正常。
劳宫穴五行属火,具有清心火,安心神的作用。握拳,中指尖所指处即是劳宫穴。高血压患者因生气、暴怒或激动使血压急剧上升时,可按压劳宫穴,用大拇指从另一只手的劳宫穴开始按压,逐个按到每个指尖,左右手交替按压。
按压时要保持心平气和、呼吸均匀。按压后突然升高的血压可得到缓解。
2、止头痛按压太阳穴
作者文章归档:庞娜
1、降血压按压劳宫穴
灸“三阴交穴”:赶走妇科疾病
1、治休克掐压人中穴
灸友们苦等一年的艾灸最佳时间
中医认为,人有四根,即耳根、鼻根、乳根、脚根。
四根的根本,是脚根。“人老脚先衰,木枯根先竭”,足以说明脚在人体的重要地位和作用。 只有双脚健康,经络传导才畅通,气血才能顺利送往各个器官。 ... |
中药热敷治颈椎病
药方一
伸筋草、透骨草、海桐皮、荆芥、防风、附子、千年健、威灵仙、桂枝、路路通、羌活、独活、麻黄、红花各30克。
主治:各型颈椎病。
制法:上药共研为粗末,装入15×10厘米的布袋内,每袋 150克。
用法:用时将布袋加水煎煮30分钟,稍凉后,热敷于颈部。每次30分钟,每日2次。
药方二
兔儿散12克,桂枝9克,刘寄奴12克,五灵脂9 克,伸筋草12克,秦艽12克,红花9克,苏木6克,桑寄生12克,大小蓟克9克,乳香、没药各9克。
主治...
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终 !于 !来 !了!
三伏天:冬病夏治要抓紧
三伏天是一年中最热的时候,如果您还在“空调西瓜WIFI,葛优同款沙发”的生活中乐此不彼
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那小编可要提醒您
醒醒吧!如果错过了春天养生,
您可千万别再错过三伏天养生了哦!
三伏天养好生,健康一整年!
所谓“三伏”,是指7月中下旬,气候渐热属初伏,8月上旬为中伏,8月中旬为末伏,气温最高,三者统称“三伏”。
三伏天养生要把握三个原则:一是冬病夏...